|
地球绕太阳转，转一圈365天；月球绕地球转，转一圈一个月；地球自己绕着自己转，转一圈24小时；这些巨大的天体，都在遵循着固定的天文规律，在进行公转和自转。 天地之间，五运六气，自然也有它们往复循环的一套规律，如果我们人类认识、理解，并遵守了这些自然规律，不论是现代科学已经发现的、还是没发现的，那人体就会顺应天地自然，从而康泰长寿； 如果违反了这些规律，那就是在和天地对着干，胳膊拧不过大腿，迟早有一天，老天要给你好看。 那我们人体，在现代一天24小时、古代的12个时辰里，也有着自己的一套运行规律，很多读者，可能在长年累月的细心体察中，已经发现、摸索到了这套规律的边边角角，已经有所体会和应用，今天，我们就讲讲人体一天的大规律。 辰时，早上7点到9点，这两个小时，是咱们足阳明胃经旺相的时刻，所谓的旺相，就是这个时辰里，这个脏腑所统领的功能、经气、对内外的联系，都会显著加强，这也就是为什么有的疾病，有经验的老中医，可以断言你在某天、某个时刻能好，或者倒霉一点的，会亡于某个时刻，就是源于这些规律。 在胃经旺相的时间，大家要注意的是，不要睡懒觉啦，一定要在这个时候起床，该吃早餐了，吃早餐的好处太多了，多到这里都不想花篇幅讲了，不吃早餐的坏处，你随便一搜就能发现一堆，吃早餐和不熬夜一样重要，但是现在很多人倒过来了，早饭不吃，晚饭狂吃，天天和人体规律对着干，能有个好真是要见鬼了。 随后，巳时，9点到11点，是脾经旺相的时间，既然前面已经吃过早餐了，现在轮到脾来消化运输这些精华了，你看老天设计的人体，一切都安排的妥妥的。 |
|
|
