今天是2023年3月21日,阴历二月三十,癸卯兔年,春分节气。 春分的“分”有两个含义,一是“季节平分”,传统以立春到立夏之间为春季,而春分日正处于两个节气之中,正好平分了春季;另一含义是“昼夜平分”,在春分这天,太阳直射赤道,昼夜等长,各为12小时。所以春分在古时又被称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。 春分的气候特点是天气温暖、阳光明媚。在这时节,中国民间有放风筝、吃春菜、立蛋等风俗。 春分三候所代表的花信为:“一候海棠,二候梨花,三候木兰。”三花一开,春花万枝,百花争宠,满园春色。 对爱喝茶的人来说,春分绝对是一个重要节日。茶有“雨前茶”、“明前茶”的说法,其中雨指的是谷雨,明指的就是清明——春分的下一个节气。清明前的茶树一叶一芽,可谓茶中珍品,有“明前茶,贵如金”的美誉。 每一年的春分过后,清明之前,就是喝茶人、采茶人都最期待的时刻。 春分养生,以平抑肝阳,健脾益气,育肾养阴为主。春分是养肝的最佳时机,因此建议要养成早睡早起的习惯,以十一点前睡觉为佳。饮食上可以多吃一些补肝护肾的食物,比如说枸杞或者是花生以及桂圆等。 在饮食方面,应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食,在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时,加以葱、姜、酒、醋类温性调料,以防止本菜肴性寒偏凉,做菜应适当多放干姜。 在穿衣方面,春分时节天气多变,而且雨水多,很容易出现着凉闷热的情况,因此建议上薄下厚,这样既可以帮助消除体内的寒邪还能避免感冒。北方谚语“春捂秋冻”,说的是早春季节不要急于把棉衣脱掉,预防倒春寒。 春分时风多、风大,易感冒流涕,养生要多到户外锻炼身体。春季身体的阳气慢慢的滋生,更多到户外运动,可以帮助增加阳气,提高免疫力。 春分前,早春留下的春寒料峭,仍旧让人感受到有阵阵寒意。春分后,天气正式和暖。春光融融,桃红柳绿,好不明媚! 让我们融入春天的和煦暖风中,发吹起,闻着风中带来的花儿的芬香,大自然给予我们春的力量,始于春,勇向前,去感受美的存在。 下面欣赏几首描写春分节气的古体诗词,感受一下古人们在这个节气时的心境。 《赋得巢燕送客》 唐代:钱起 能栖杏梁际,不与黄雀群。 夜影寄红烛,朝飞高碧云。 含情别故侣,花月惜春分。 《春分与诸公同宴呈陆三十四郎中》 唐代:武元衡 南国宴佳宾,交情老倍亲。 月惭红烛泪,花笑白头人。 宾瑟常馀怨,琼枝不让春。 更闻歌子夜,桃李艳妆新。 《画堂春·即席》 宋代:仲并 溪边风物已春分。画堂烟雨黄昏。 水沈一缕袅炉薰。尽醉芳尊。 《少年游》 宋·杜安世 小楼归燕又黄昏。寂寞锁高门。 轻风细雨,惜花天气,相次过春分。 画堂无绪,初燃绛蜡,罗帐掩馀薰。 多情不解怨王孙。任薄幸、一从君。 《七绝·苏醒》 宋代:徐铉 春分雨脚落声微,柳岸斜风带客归。 时令北方偏向晚,可知早有绿腰肥。 《柳梢青·花朝春分》 清代:顾贞观 乍展芭蕉。欲眠杨柳,微谢樱桃。 谁把春光,平分一半,最惜今朝。 花前倍觉无聊。任冷落、珠钿翠翘。 趁取春光,还留一半,莫负今朝。 《春日田家》 清·宋琬 野田黄雀自为群,山叟相过话旧闻。 夜半饭牛呼妇起,明朝种树是春分。 《春分2023》 梓 健 粉瓣嫩柳白玉兰, 燕子点水鱼儿鲜, 仲春风物催情至, 欲把东风送西天。 下面是2020、2021、2022年的春分节气时所作的小词,每年都有不同的感受,诗词的魅力应该是即景、即情、即思、即赋,片刻间的感触借词抒叙,也是人生之美妙的事。 |
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