发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 知行合一5000W > 《养生美容》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
灵妙赋苍古
灵妙赋苍古。
百练不如一步 百走不如一抖
百练不如一步 百走不如一抖。
百走不如一抖,每天坚持5分钟
百走不如一抖,每天坚持5分钟。
百步走不如抖一抖!每天颤抖2分钟,有便秘的,抖1个好1个!
养生法——百练不如一抖,早晚抖动3分钟,排出体内毒素,好轻松!
养生法——百练不如一抖,早晚抖动3分钟,排出体内毒素,好轻松!有人说“站桩十年,不如一抖”,每天抖动十来分钟,运动量相当大,舒适度也绝对高。
百练不如一走百走不如一抖,抖一抖能活九十九,三分钟打通十二经
百练不如一走百走不如一抖,抖一抖能活九十九,三分钟打通十二经。
百步走不如抖一抖
百步走不如抖一抖。而“抖一抖”身躯则对中老年人或慢性病患者有更显著的疗效。谚云:“百步走不如抖一抖”。“抖一抖”躯体,在现代流行的气功中叫做“斗翎”,即仿效倦鸟栖枝,振羽翼、浑身颤动,用...
饭前抖一抖ིིི
饭前抖一抖???
百练不如一抖!
微信扫码,在手机上查看选中内容