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革命队伍中，曾有一位功勋卓著的武林高手，它不仅武艺超群，功夫硬朗，还是一位著名中医，他将武术与中医理论相结合，潜心研究古代流传下来的六字诀养生法，并广泛传于大众，令无数疑难杂症患者重获健康。  马礼堂，一九零三年出生于河北河间，自幼习文练武，常年不辍，先后随形意拳、八卦掌张兆东、刘为祥等名师习武，又从刘采臣、杜心五等名家学艺，是我国历史上赫赫有名的武功大师。 马礼堂大师在南京为我党从事地下工作时，常以行医为掩护，期间受益于不少名医，使自己的中医水平不断提高，后又拜在北京普照前辈和天津张锡纯门下，医术突飞猛进，更上一层楼。 中国自古就有“医武同源”一说，就如武术点穴与中医针灸一样，其实是一个原理，只不过是反其道而行之，马礼堂就被誉为“马八针”，而他更是把武功吐纳运用于医术之中，并把古传六字诀养生法发扬光大，普惠众生。现就该功法做以简单介绍。 六字诀，是特意读出六个固定音的字，配合呼吸导引，以不同发音的口型、唇齿喉舌的用力不一，来牵动不同脏腑经络气血的运行，充分诱发和调动脏腑的潜在能力，补益气血，强化身体组织机能，从而抵抗疾病的进攻，起到养生治病的作用。  一生中，马礼堂前辈为不少人治好了疑难杂症，如高血压、低血压、高血脂、近视、坐骨神经痛、冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、肝病、糖尿病等等，就连周总理、彭德怀、傅作义等国家领导人都请他医过病。当年因为给彭德怀医病，还被定为黑线人物，但他即使是在被监督的情况下，也没耽误为百姓医病。他传授的六字诀功法，患者自己练习即可 扶正祛邪，恢复健康。 六字诀的六字分别是“嘘、呵、呼、嘶、吹、嘻”，练习时因其各字读音口型不同，分别有益于五脏，但要求区别于季节、时辰、次数、方向等各个方面，而且练习动作也各有不同，从而达到预期效果。 嘘，发“xū”音，平肝气，治肝又治眼，早晨三点到七点间练功，或夜间一至三点练功； 呵，发“kē”音，治疗心病，十一点至十三点练功； 呼，发“hū”音，调理脾胃消腹胀，九点至十一点练功； 嘶，发“sī”音，治疗肺病，三点至五点练功； 吹，发“chuī”音，治疗肾疾，蓄精固肾补亏损，十七至十九点练功； 嘻，发“xī”音，调理三焦，二十一至二十三点练功。  读六字时，先吐很低音，后吐气流，每次读六遍，因病情可增、减次数，练功方向为：晨东、午南、晚西、夜北。练功时间一般以早晨即可，选择上述时间效果更好。 （分享侠义豪客 关注红色武林 下篇更精彩） |
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