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中年人的精神需求
人到了中年,
要培养兴趣爱好,
而不是浑浑噩噩度日。
进入中年以后,
很多人把生活重心,
都放在了工作和家庭上,
反而忽视了,
自己的精神需求。
日复一日的压力,
和精神折磨,
如果没有地方,
去宣泄的话,
最终只会压垮中年人。
而培养兴趣爱好,
是一个很不错的,
舒缓压力的方式。
爱好,
能够让我们短暂地,
沉浸在自己的世界中,
不需要去理会,
外面的风风雨雨,
能让自己的心灵,
获得平静。
来自: 袁占舵 > 《人生感悟》
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