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看过这样一句话：当一个人开始被年龄定义时，他就已经向生活认输了。 可是，当某一天，我们望着镜中的容颜，满脸的皱纹，如霜的鬓发，你是否仍有面对衰老的勇气呢？ 今天，我们就“面子”问题一起谈论一下。通常来说，额头、鼻根、唇边、下颚，这些地方都可能长上皱纹。 有些皱纹是由于年龄增长而出现的，但有的人年纪不大却也在意料不到的位置长了皱纹。这皱纹一出，人就突然很显老了。
其实，这跟脾胃也有分不开的关系。从中医学的角度来看，脾胃乃气血化生之源，后天之本。胃经在我们的面部大面积分布，是多气、多血之经。 气血充盈的人，就会面色红润饱满有光泽，而气血不足的人，则会面色暗黄，皮肤松弛甚至下垂。 在《黄帝内经》里有这样的一段话：“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”
意思是当女性到了三十五岁的时候，足阳明胃经就开始衰弱了，经络的作用是运行气血、营养阴阳、濡养筋骨，当脉气衰微之后，能提供给面部的营养物质也会减少，面色就会变焦。 这个“焦”字是中原话，烤馒头烤得黄黄的、脆脆的就叫作烤焦了，馒头烤得焦黄吃起来很香，可是人脸变成焦黄色，就不漂亮了。 除了面色发焦之外，头发也会开始脱落。等到四十二岁时，分布于头面的阳明、太阳、少阳等阳经都衰弱了，脸色也会变得更差。头为诸阳之首，头发因为阳经的衰微而获得的气血不足，也开始变白了。
男子的情况则是：“五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上。面焦，发鬓颁自。”说明男性40岁左右的时候，首先是肾气衰，表现为头发掉的多了，牙齿也开始枯槁，但面色并没有太大的变化；到了48岁左右，三阳经的脉气衰少了，不能上荣于面部，面部憔悴，鬓角的头发开始变白。 许多有胃病的病人，大都面部萎黄无泽，也是这个原因。所以要想面部美容就应该从三阳经，尤其是足阳明胃经入手。 如《素问·太阴阳明论篇》说：“阳明者，表也，五脏六腑之海也，亦为之行气于三阳，脏腑各因其经而受气于阳明。”
足阳明胃经不仅是一条多气多血的经络。这跟胃经的循行路线也有密切关系，足阳明胃经贯穿我们身体的前部，绕经面部，“面子”问题基本上归它管了。 胃经气血充盈、经脉畅通，面部的气血就会充盈，从而光彩照人。
足阳明胃经是人体十二经脉之一。分布在身体的正面，胃经有两条主线和四条分支，在人体经络当中是分支最多的一条经络。单侧共有45穴，其中15穴分布于下肢的前外侧面，30穴在腹、胸部与头面部，首穴为承泣，末穴为厉兑。   体表路线：鼻旁→目下→面周围→缺盆→胸腹第二侧线→下肢外侧前缘→大趾→次趾→中趾。 体内联系：属胃，络脾。并与鼻、目、上齿、口唇、喉咙、乳房联系。
敲击面部： 方法：把指甲剪平，然后开始用10个手指肚敲击面部，这时敲打的主要是胃经，但同时也敲了大肠经、小肠经。 有人一敲面部就爱打嗝，这是肠胃功能得到了很好调节的表现。 如果你还不知道怎么敲打脸部，还有一个更简单的办法，就是每天早晚洗脸的时候，用适度的力度，拍打整个脸部3分钟。 二、捋捋脖子
捋捋脖子： 面部的胃经只是一个很小的局部，跟下面的整条胃经还没有接通，还需要给它接通一下。接通点就在脖子上。有的人脑供血不足，其主要的一个原因就是给头部供血的颈部出现了问题。 不过别敲脖子，一敲脖子就想咳嗽，不舒服，捋一捋才舒服。多捋颈部就可以改善脑供血不足。 如果颈部有阻塞，稍微使劲一捋，就会出痧。经常这样捋，对心脑血管疾病也有很好的防治作用，而且捋脖子还是调节血压的一个非常好的方法，高血压的可以帮助降压，低血压的能帮助维持比较好的状态。它的机理就是打通心脏和头部之间供血的通路，让头部供血充足。
胃经从脖子喉结部位两边循经下行，因此胃经上的人迎穴是一个关口，每天多捋一捋，可以很好的促进胃经上的气血上行于面部。 敲打胸部和大腿： 要让胃经完全发挥给头面部供血的功能，在捋完脖子后我们还要以空拳来敲打胸部。位置是乳头上下到心窝，两个拳头相对敲，这正好是胃经的循行位置。 然后，在大腿的正面接着敲，最后再敲一敲小腿中间胫骨的外侧。这些部位都包括了胃经的大穴。 可以端坐在椅子上，双手一前一后的搓大腿正面；当然，你或搓、或推、或揉、或敲都行。关键是要坚持！ 好物推荐·山苍子手锤 锤肩颈、锤腰背、锤双腿 ▼ 如果觉得用手力度不够的话，也可以借助拍痧板或者手锤，可以把力量更好的渗透下去。 早衰、生病是因为经络瘀阻了，要养生保健治病就是疏通经络，疏通经络的目的，是让气血顺畅的去滋润我们的五脏六腑。 连敲几天后，会觉得面色非常红润，原来蜡黄、比较发暗的脸色已经不见了。这就是气血源源不断地供到头上去了，而且肠胃功能也会很明显地得到改善，吃饭、睡觉都会特别香。
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