有的人问我减肥能带来这么多的好处吗?我想告诉你是的。减肥之后不仅仅是人能变瘦,你身体的其它情况都可以得到一定的缓解改善。 我有一位患者是大基数肥胖,肚子鼓鼓囊囊,总觉得腹胀无力,身体沉重,吃完就想躺着,一动都不想动,大便泄泻。这样的人一般还会伴随着脾胃不和。通过交谈也了解到他有轻度脂肪肝。那么想要调理让身体变得健康起来,那么我给他的建议就是减肥减脂。 这个减肥和平时说的少吃点瘦两斤不一样。我们要知道身体过度肥胖本来就易引起高血压、脂肪肝、高血糖这些问题。减肥就是要把他身上多余的赘肉、大肥肉给他减掉。脂肪肝就是身体内部脂肪过多,减脂就是要减掉身体里的多余的内脏脂肪!身体脂肪恢复正常了,各个器官的负担小了,那么你的身体也健康起来了。 中医讲究千人千方,对症下药。针对这位患者的情况,我判断他为脾虚湿阻型肥胖。给他开了一个方子,总共13味药。 【组方】白茯苓、厚朴、苍术、木香、焦白术、冬瓜皮、陈皮、泽泻、黄芪、薏米、砂仁、党参、竹菇 以上中药制成颗粒,一天三次,每次一包,直接开水冲泡就可以。 白茯苓:抗糖祛湿、消肿刮油、健脾安神 厚朴:燥湿消痰、下气除满 苍术:燥湿健脾 木香:健脾消食 焦白术:健脾益气、燥湿利水 冬瓜皮:清热利水、消肿 陈皮:和中、健脾开胃、有益于脾胃虚弱、大便泄泻 泽泻:利水渗湿、化浊降脂 黄芪:补气 薏米:健脾祛湿 砂仁:补脾醒肺 党参:补气益中 竹菇:清热化痰、除烦 脾胃调理好了、湿气没了,身体正常运行了,体内脂肪、垃圾就慢慢被带出体外了,人也就瘦下来了。原来的轻度脂肪肝各项指数也已经恢复正常了。 这位患者我一共为他开了4次方子,时间一个月到半个月不等。虽然麻烦,但是中医就是这样,随着你看病时间的延长,你的身体情况都会跟着变化,那么药方也跟着慢慢变化,这样才能真正的对症。 |
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