 怎么做，让小孩长高又长肉？
春天，给小孩养脾土要注意： 清湿+补肾水 ▼ 脾主肌肉，肾主骨。搞定脾、肾，自然拔个增高。
地气升，湿气重： 五指毛桃去湿健 脾+小补↑气。 邓铁涛邓老说五指毛桃“益↑气不作火，补 气不提气。” 补 气之功同“黄芪”，却没有黄芪的升提之性，很是平和乖巧。 春天湿气重，特别南方，孩子体内更容易积滞、湿滞。 五指毛桃和四神汤搭配一起，再加上行 气通滞的陈皮，组成：加味四神汤。 增强脾胃运化之余，还可以去湿、补 气力。
戳 ☝ 购“加味四神汤” 【五指毛桃版的——加味四神汤配方】 五指毛桃、芡实、莲子、淮山、茯苓、陈皮等。
春天补肾水用黄精。 孩子生长期，长高+增智力，从中医角度理解，就是要生骨髓、脑髓。 黄精补五脏之阴，最关键是，它是填精补髓的。 黄精有很多种，这里用的是蒸晒过的多花鸡头黄精。👇
有润劲，性味甘平，所以脾胃弱的孩子都可以吃它。 既补 脾阴，又益脾气。
春天，我们用“四神”基础汤方， 给脾土力弱的孩子， 盘了个养脾补肾水汤。 脾土力弱的孩子： 零食一堆堆吃，吃饭却不香； 长得慢，气血的生成能力也弱，容易累，精力不足，专注力差； 头发枯黄无光泽； 还会脾气不好，容易闹别扭。。。 请好好喝这个小甜汤，让孩子不知不觉间就“健 脾”、“长高长肉”。 【加味四神汤 x 黄精】 
四神汤健 脾去湿， 黄精补肾 水， 黑豆滋 肾阴，养肾的真性。 整个汤方，因为有黄精和椰枣，变得非常甜润，润而不齁，甜而不腻。 潮湿天气里，关节有沉重感，屈伸不利，筋腱酸痛，也就是“湿痹”了。 老广都会用鸡脚、猪筒骨以形补形，强筋健骨。 这个汤，不仅小朋友喝长高长肉， 大人喝，也能祛除湿重带来的腿脚沉重感、乏力。 ※ 以上介绍的这个甜润四神汤，一周喝两到三次，全家都能喝。 身体反应敏感的大小朋友，会看到舌苔厚、粘腻的舌相慢慢改 善，舌苔会眼看着变干净。 身体会感觉清爽、轻松，再加上运动，肌肉也会变壮变紧实。 12岁前的孩子，还可以配合——摇脊柱刺激生长力☞ 千万别浪费这个黄金长高期~ |
|
|
