一个人最大的内耗是什么？

一个人最大的内耗就是不肯放过自己，同时也不肯放过别人。

君子报仇十年不晚。我们总是想着去报复别人，其实自己身上就会产生巨大的精神内耗，导致自己精神失常！

一个人心中总想着别人是怎么欺负自己，折磨自己，侮辱自己。那么这个人心中一定会有怨恨，也一定会想着法子去报复别人。一旦这人心中怨恨太多，就会被仇恨蒙蔽双眼，导致伤害的再次发生，同时自己再也看不到人生远方的美景了。

其实别人怎么对你是他的事，你怎么对别人就是要靠自己的心胸格局了。

格局大了事情就小了。

韩信是西汉著名的军事家，以杰出的军事才能帮助刘邦打败西楚霸王项羽，建立西汉王朝。

如果刘邦要是没有韩信的帮助，刘邦不一定就能打败项羽。

当韩信年轻的时候，在闹市里被一群街头混混拦住了，有一个混混对韩信说：你要是有胆量，就拔剑刺我，如果是懦夫，就从我裤裆下钻过去。这就是韩信胯下之辱的故事。

韩信忍受胯下之辱，是为了自己将来能够实现自己抱负，同时也磨炼了韩信的意志。

当你处在一楼的时候，别人骂你，你听得见他说的话。你很生气！

当你处在十楼的时候，别人骂你，你听不见他说的脏话，以为他在跟你打招呼。

当你处在最顶层的时候，别人骂你，你已经看不清他了。也听不到他的声音。

所以倘若有人辱你、骂你、讥你、笑你、贱你、唾弃你，这时候我们应该怎么办？

我们应该忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年你且看他。因为善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到！

我们自己遇到的这些人渣的时候，根本不值得自己内耗下去。让时间来说明一切。

因为这世界是讲究因果报应的，恶人自有恶人磨。

我们只有保持自己内心的善良，去感恩这世界上任何困难挫折挑战。

因为只有苦难和挫折才能让我们变得成熟，也只有逆境才能激发出来自己的潜能。

我们一定要学会放过我们自己，也怀有一颗感恩的心对待别人。

即使世界虐我千百遍，我待世界如初恋。

我们学会感恩，学会知足，学会放下心中的恨，从而感恩遇见更好的自己，因为伤我们的人给我们伤害，同时也能激发我们更快地成长起来。

前世不欠，今生不见；今生相见，必有亏欠。

我相信这世界天网恢恢疏而不漏，相信举头三尺有神明，也相信因果报应，更相信正义也许会迟到，但绝不会缺席。

所以我们无需内耗保持善良，同时放过我自己，也要放过别人！