提高免疫力的食物，免疫力吃出来丨孩子多吃

 

[星R]如何增强孩子的免疫力？

Q：经常会有家长问：有没有什么💊吃了之后就能增强免疫力让孩子少生病？

A：这个还真没有！！

[打卡R]免疫力是靠一点点养出来的，而不是可以通过💊物补充得到的。想要增强孩子的免疫力，可以通过以下几点：

1.接种疫苗

2.坚持户外运动

3.保证充足的睡眠

4.均衡饮食

5.做好个人防护