分享

如何应对家庭冷暴力

 阳光贝贝海清清 2023-03-23 发布于青海

已经讲了三点,接下来我们讲第四点,

夫妻呢要积极的、并及时的为自己的婚姻保鲜。

这一点是我们家庭要去做的,特别是我们的夫妻之间,是最亲近的人,互相也最为了解,很多时候呢,对于感情的微小变化,别人看不到,但是我们可以,及时的发现,别人感觉,别人在外面看着你们夫妻关系挺好的,我能感觉到一点点细微变化我都能够发现

因为我们最了解我们的爱人,最了解我们的夫君,对吧。有一点点的变化,我都能够觉察的到。

最重要的只是我们呢多数不以为然。

或者说忙于工作,和琐事,而没有对这一变化进行处理,可能因为一些小小的矛盾,没有得到及时的解决,没有及时的去沟通,导致相互之间怨恨,从开始埋怨,到最后呢记恨,到最后就是爆发,人们常说的一句话 ,叫做“千里之堤毁于蚁穴”。

问题的爆发就是在一点一点的小矛盾当中累积起来的,如果我们发现了小矛盾,不可以及时的去沟通,去解决,认为呢没关系,这点问题算什么,我不理他,对吧,我不跟他沟通,我一个月不跟他说话,我看他忍得住不,我一年不跟他说话,我看他忍得住不。

我甚至我搬回家住,认为这没关系,只要我觉得快乐就OK了。

所以呀,在意识到夫妻感情有所变化的时候,就是在问题出现的萌芽阶段,我们的及时的去发现,及时的去解决。及时的去沟通,而不是等到问题越积越多,越来与复杂了,越来越久了,所以,当问题出现的时候,不是去逃避,不是为了争一口气,你可以当时不去解决,但是你得尽快解决,你得去积极的加以应对,逃避不是解决问题的方法。

问题越逃避,积累的越多,越深。

越难解决。可能就一句话就可以当时就能够解决,如果我们积累的时间长了,埋怨的时间长了,甚至冷战的时间长了,那个时候问题就不再是一个小问题了。

他觉得是你故意这么做。

所以在经营自己的家庭的时候,要及时的去为自己的家庭、为自己的婚姻保鲜。要爱自己的家庭,当发现问题的时候呢,及时的去处理,而不是等到问题严重了,我们再去处理,到那个时候事情已经很难解决了。

这是第四点。真实的去发现问题,积极的去面对,你逃避,最终的结果就是你希望看到的家庭破裂,你希望这样子做吗?

你和他冷战最终的目的是想要把家庭变成破裂。

是想让孩子夹在中间难受吗?

我们最终的目的不是这样的,对不对?

我们只是让对方知道,我生气了,对不对,你就换另一种方式告诉他,老公我生气了。

你现在太过分了,是不是?

你得告诉他,你得和他沟通,对不对?

其实他也想和你这么说,给你道歉。

你只是变换一种方式,你的最终的目的不是让家庭破裂,不是为了让自己的孩子受伤害。你得明白你的终止是什么,你的目标是什么?如果你只是想继续打,只想让他给你道歉,或者说出心里话,知道真相,你就换一种方式倾听,让他说出来,是不是。

第五个:夫妻要学会呵护和经营婚姻,我们知道在我们两个人之间能够走在一起的是很不容易的。

从恋爱、到走入婚姻的殿堂,能够走在一起是很不容易的,经历了多少的磨难,对吧,我们之间经历了很多事情,才让我们之间相互的能够有信任感,在婚姻里面我们的夫妻要把真实的自己,没有遗漏的、和伪装的展现给对方,其次也这也是可了我们自己呢,建立信任感。

很多时候都是我们因为我们自己相互不信任,相互的去猜疑对方,他怎么样怎么样对我不好,他怎么样怎么样、首先自己都不信任对方,最重要的,夫妻之间最忌讳的一点就是相互的去猜疑,不信任,你可以生气,你可以耍脾气,但是你不能侮辱对方,你得把自己的心里话。只有你自己把自己真实的一面展现给对方,那对方才能够理解你的意思,如果你总是想掩饰自己,想要隐蔽自己,真实的一面,那么他看到的可能就是假象。

他认为你是想要,真正的目的想要干什么,对吧。

可能真实永远都不会是那么美丽的。那么作为婚姻呢,他就是我们每两个人共同经营的事业。

我们的婚姻是我们两个人共同经营的事业,不是靠你一个人就能够打拼出来的 ,如果一个公司两个老板,相互的你猜过去,意见不统一,那么公司就无法生存。

家庭也是一样的,你吵过来,我有一个意见,你有一个意见,没有商量的余地,没有沟通的机会,没有沟通的渠道,总是在猜疑对方,那么这个家庭可能就走不得长远。大家说是不是?

所以,既然是我们共同的事业,那就需要我们夫妻共同去呵护,学会去包容对方。

其实我们有时候,男人一般是不会和自己的爱人去计较一些东西,他会什么时候计较呢?当你让他的面子过不去的时候,让他男人的那种面子过不去的时候,他会跟你撕破脸,甚至跟你对着干。

知道不?男人他有一种责任,他有一种爱自己,

爱保护自己爱人的一种想法,如果你总是表现的很要强,总是觉得自己比别人强,你看不起你的夫君,甚至蔑视你的夫君,甚至你忽视你的夫君,没有我厉害,你看我多厉害,我赚钱比你多,你带孩子比你厉害,完了你赚的钱没有我多,是不是?

如果我们带着这种心态的去经营自己的家庭,

那么两个人就肯定是对立的,他首先就不信任你,因为你没有信任过他,你忽略他,

你蔑视了他,你甚至不在乎他,当他不存在,是吧。那么这个家庭就难以经营下去,就是要学会观察和体会对方的需要。

其实他需要的不多,男人他可以累死累活的为这个家庭去付出,但是有一点,你得给他,在外面你得给男人面子,在家里面,你可以,在外面你可以给他面子,在家里面你还是。作为家里的一个女人,他需要自己的家庭温暖,他付出再多的泪水都不觉得累。

要去关心体贴对方,我们要多学会等待和宽容,要像鱼给对方留有自我成长的空间,不要对自己的夫君太高的期望。

我希望我的夫君怎么样怎么样赚钱,有房、有车,然后呢比别人长得帅,又比别人有钱,有能力赚钱。

有这么十全十美的人吗?

你希望找的是和你能够合和谐谐、和和美美过日子的人,不是这个赚钱的机器和你生活对不对?

那我们首先要学会,你想要对方理解你尊重你,

同样的,那么你首先都尊重对方,也给对方成长的空间,要允许对方不违反原则的前提下,在经营家庭生活中,可能会出现一些错误。比如每一个人在这成长的过程中,都会经历一些错误,对不对?

其实错误他也是成长中夫妻自我调整的一个过程,让我们更加的了解对方,更加的融洽的相处在一起。

在这个不断调整的过程中,夫妻双方不断的成熟,变得善于经营自己的家庭,但是受一点点的矛盾而破脸,因为这是一场,这是我们共同经营的一份人类最伟大的事业。

大家说是不是?

经营这个婚姻的事业不是一个简单的事情。

因为在这一辈子当中,你会经历很多的挫折和磨难,如果经不起考验,我们得把自己的婚姻当做一份事业来经营。

共同的去经营。不是哪一个人有错,也不是哪一个人一定要做错什么,是我们共同的去维护这个家庭。

所以,当我们自己不知道怎么样去经营的,我们得学习,得坚持学习大家说是不是?

很多小问题我们不知道怎么处理?

用粗暴或者用冷战的方式处理掉了。

像一件很小的问题,如果我们用正确的方式,

及时的去解决问题。那么小问题就不会演变成大问题。这是第五个。

第六个:要及时的改变自己对婚姻破坏性的行为。

有很多的爸爸妈妈,一旦觉得自己受了委屈了,

总想着争个高低,对吧。总想把对方呢踩在底下,甚至用恶毒的语言来侮辱刺激对方,那么这个行为呢,只会导致婚姻走向破裂。

有一些行为是我们必定会对婚姻有伤害的。

那我们如果举一些,就知道那些是不应该去做的。

如果明明知道他爱面子,很不愿意,被别人骂不起,包括自己的爱人,或者自己的夫君,看不起对方,你怎么那么无能,很简单的就这么一句话,不仅仅是在表面上说他无能,其实你是在伤他的自尊心。

那么,任何事情首先要从我自己开始。

我首先不会说一些刺激对方的语言。

侮辱对方的语言。一个巴掌是不是拍不响,肯定是我们自己说的一些不该说的话,导致对方心急。

对吧。忍不住也说了让你过意不去的话。

甚至在吵架的时候过激的不理智的言辞,甚至人身攻击,总是诋毁对方

一定要给对方留有自己的空间,不要把对方说死了。

“说你坏到顶了,你真无能。”对吧,说这种绝对的话。

我们能够走在一起就很不容易了,说不定哪一天我们就不在一起了,或者因为车祸,或者因为其他原因我们想爱都没得时间去爱对方了

想要在一起都没有时间了,对不对。

真正想要等到我们去爱对方的时候,发现来不及了。

发现只是因为一点小小的错误让自己和他的心走的太远了。

当我真正发现我真的很爱他,是内心爱他的时候,已经没有时间了,已经没有机会了,包括自己的亲人也是一样。

不要因为一点小小的矛盾把这种怨恨积累的太久。

没人在这个世界上在一起的时间确实是有一件有限的。

你无法想过你将来或者明天就发生什么事情。

有问题我及时的去解决、去面对。而不是整天去抱怨,我来到这个世界是为了享受这个世界,快乐的,不是为了过着一辈子的抱怨生活,大家说是不是?

我抱怨的过一辈子也是一辈子。

我快乐的、我宽容的过一辈子也是一辈子,对不对,不要等到失去了才说,我那时为什么不能宽容一点,不能理解一点,不能大度一点,让我现在悔恨莫急。

所以这个婚姻当中一定要给对方留有自己的空间。

不要把自己逼进绝路,知道不?让对方无法扭转过来,在婚姻中夫妻要面临什么样的行为会破坏双方感情,对吧。

对方可以生气,对方可以发脾气,但是不能伤害对方的感情,伤害到对方,伤害到自己的周围的人,要及时的彻底的向婚姻破坏的行为告别。

毕竟我们依然是一家人。对不对。

唯一的爱我的。让我内心还是爱着自己爱着对方的人。

现在我们做到、做不到没关系,只要我么坚持学习,从改变自己开始,从坚持学习开始。从坚持读经开始,从坚持的写读经感恩日志开始,从开善眼开始,从学会欣赏对方的优点开始,让自己的生活过都快乐、自信,阳光一点。

没必要成天纠结在自己痛苦当中,整天哭、闹,对吧。

地气一点,小别胜新婚。

要是家庭关系较长时间的处在冷战的话,暂时的出差可能是一个非常好的方法,在小别胜新婚的这个执行当中,一定要把握分开的时间,不要超过一个月,不要太长时间了,都相互的冷静一段时间,回到家以后也千万别分居。

有的说一个月不在一起了,不习惯了,他身上的臭味臭气熏天,我不想跟他睡。有没有这种的?

其实他还是你的夫君,还是你的爱人,对不对。

你还是得和他睡,哪怕是一个月没见面了,对吧。

还得抱抱他,还得亲亲他,是不是?

千万别说:一个月没见了,我都不习惯了,我得分居,是吧。

那么这种小别胜新婚的方法呢,就失去她的效果了。

当你这个时候,一段时间没有和他在一起的时候,你得一看到他的时候,立马抱过去,对吧。

这个时候两个人不说话,就眼睛看着对方就是一种无形的感情交流,再大的问题都给解决掉了。是不是?

再大的困难,再大的矛盾都会给融化掉。

在你的两个人眼睛对视的那一刻,你已经把对方的所有的缺点都给忘记了,因为你,其实你是真正的爱着自己的爱人,都觉得对方真的很好。

我们有时候,我们有委屈的时候,她首先是抱着我,我也会抱着她,就静静的看着她笑,然后啥事都没有了。

这也是种方法,大家可以去试试一下。

第八个:必要时,如果确实你解决不了这个问题,依然不能有效法和感情的话,就是考虑向心理医生去寻求帮助。

咱们想想这是什么情况,我都解决不了了。

这样呢,通过对方的开导呢,也能够让对方,让彼此打开心扉。对不对。

最后一点:就是慎重考虑,这是最后的一个下策。

前面都是上策,下策这是最后的一个结果。

必要的时候审视一下,重新的审视一下自己的婚姻,以决定是否继续

可能在座的我们很多爸爸妈妈,他说:我是为了我的孩子,而和他继续维持自己的家庭的。

可惜自己发奋在对方身上的青春而一再的努力挽回,一再的委曲求全,担当捷径的努力也无法挽回对方的心,当自己身心疲惫痛苦不堪的时候,同时你的孩子也深受其害的时候,就是最后的结果,就是当你的孩子也深受其害的时候,为了给孩子一个健康成长的地方,也许你得重新审视一下你自己的婚姻。

理性的决策是否仍然要继续维系下去。

当然了,离婚呢,不要轻易的说出口,明白了没有?

既然结了婚,就不要轻易的说出这句话。

这个是到最后是没有办法了之后,我们再去慎重的去考虑,不要轻率的把这句话挂在自己的嘴边,既然我们能够走到一起,就已经很不容易了,离婚,一旦说出口了,你的所有的行为,你所有做的事情都会跟着这个来,哪怕仅仅是一个小小的矛盾,都会受到这个观念,这个理念、意念的想法跟着去做。

首先我们自己心里面不要有这种,不要轻易的去想这个,一遇到矛盾,我们就离婚。0不管之前说过没说过,但是从现在开始,我们不要轻易的说出这句话。可以做到吗?

我们的孩子是祖国的未来,是祖国的花朵,他只有跟植于健康、和谐的土壤,也就是我们的和谐的家庭的土壤当中,才能够茁壮成长,花朵才能够长的茁壮,

开的鲜艳,开的娇艳,家是孩子的避风港。

作为父母的我们有责任也有义务让这个港湾变得温馨和谐。

夫妻要携手起来,拒绝家庭冷暴力,营造良好的家庭氛围。

祝我们的每一位爸爸妈妈,每一个家庭幸福。

夫妻关系融洽,亲子关系也非常的融洽。

所以我们只要坚持学习,努力改变自己,就能够让自己的家庭避免走到最后一步。

我们不希望一开始就走这一步,而是等到我们实在是没法走下去的时候,已经走到绝境的时候,我们再想这条道路,才想想这条路,不要轻易的说出这句话,要慎重。婚姻不是儿戏。

是我们共同经营的一份事业。不是说你累了,你忍受不住了,你就开始想要逃避了,想要离婚了,对吧。

所以我们对婚姻要理智。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多