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孔最穴是手太阴肺经腧穴、肺经郄穴;孔，孔隙也，最，聚也，为肺经气血深聚之处，故名孔最。  定位：位于人体前臂掌面桡侧，当尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸。 快速取穴： 坐位。两手合掌向前伸直，双臂夹住乳房，此时乳头所指手臂内侧处即为此穴。  保健方法：  一、刺法：直刺0.5～1.0寸。  二、艾灸：将艾条的一端点燃，对准腧穴，距皮肤2-3厘米，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每穴灸10-15分钟，至皮肤红晕为度。 主治病症 呼吸系统疾病：肺结核咯血，咽喉炎，扁桃体炎，支气管炎，支气管哮喘; 运动系统疾病：肘臂痛，手关节痛。 戒烟：孔最穴对戒烟有较好的效果，针刺孔最穴后，能够及时改善因吸烟导致的肺部血流改变，起到保护心脏和肺脏的作用，所以，戒烟的时候常取此穴。 预防痔疮：每天用拇指指腹按压孔最1-3分钟，可预防因长时间蹲坐而造成的痔疮。 文：高乘宇 肺病科 编辑：宣传统战室 |
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