 【一】有一位20多岁的年轻女性，近一年多，每次来月事量少，睡眠也不是很好，尤其是每次来月事后，梦多易醒，心慌心悸，她总以为自己是心脏问题，但多次医院去检查都说没事，经她闺蜜推荐找我咨询并寻求良策！我判断她身体及脏腑并没有大的问题，主要是气血不足！于是我就推荐她坚持服用同仁堂产“人参归脾丸”大蜜丸，结果很不错，服用不到一个月，气血上来了，人自然就舒服不少。她心慌心悸消失，来月事也正常，睡眠特别好，我让她继续服用“人参归脾丸”以巩固疗效，应该会越来越好！她为什么月事后，心慌心悸加重，梦多易醒呢？因为女子月事来的是血，本身就血不足的人，来了月事后，身体其它地方就更不足了，于是症状就更多明显了。打个比方，如一个气血虚的人，只要一晚上睡不好，第二天就好像生病一样难受，因为气血都在睡眠时自动产生气血，气血产生越多，那么肾又有收藏，自然白天生发就越好，因为能量充足嘛，所以你用心观察，尤其婴儿，或者还是小孩，它们睡的很好，生长就越快，而且皮肤特别有弹性，这就是气血充足的表现呀！当一个人睡不着或者睡不好时，气血产生不足，第二天就呈现一种亏空，于是身体就不舒服了。血虽然只在经脉中流动，但五脏六腑，包括皮肤、肌肉、骨骼等都离不开血的滋润，比如血虚则关节响，皮肤干燥，面色萎黄，头晕眼花，女子月经不调等，血不充足，到不了末端，就会掉头发，或者四肢发麻等，这也难怪血虚的人，身体会有诸多地方不适了。我在此提示大家：归脾丸或人参归脾丸，对于气血虚引起的心慌心悸睡眠差等有用，但有不少人服用后会有“上火”的症状，其实不是真正上火，而是脾虚导致消化不了这种滋腻的补药，遇到这种情况，可以用少量陈皮或砂仁泡水来助消化就好了！其实凡是能补血药都容易上火，因为血为阴，阴主静，比如黄精、熟地、生地、元肉等，这些煮了后都容易滋腻碍胃，尤其是熟地，如果不配伍砂仁或陈皮就动不了，就容易上火！【二】民间一直流传“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”这样一句俗语，深深伤害了广大中年女性朋友的爱美之心。我们知道，现代女人也很辛劳，除了正常的工作之外，还要承担更多的家务；除了正常的生理之外，还要承担经带胎产杂病等带来的折磨；除了常规的思考之外，通常还会有更多的忧虑。所以，女人要是不懂得正确保养，老得就比较快，“人老珠黄”也会不请自来。那么，究竟是什么动了女人的青春及美貌呢？除了各种外在原因之外，还有一个不可忽视的内在原因，那就是脾虚！中医经典《黄帝内经》指出，女子“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”可见，女人最先的衰老，是从阳明脉衰开始的，而阳明脉又是什么呢？此处指胃。中医认为，脾胃互为表里，同居中焦，相互依存，胃脉衰了，脾也自然虚了，脾又是后天之本，气血生化的源泉，我们也知道女子以血为本，如果脾虚了，气血的生化源泉干涸了，能不老得快吗？ 那么，女人脾虚容易变老，该如何才能把青春的尾巴给揪住呢？当然是引血归脾。在古今众多方剂中，引血归脾的方剂以归脾汤为最【中成药有“人参归脾丸”或“归脾丸”】。脾胃为后天之本，气血生化之源。脾与衰老又有什么关系呢？脾与胃相表里，胃脉虚衰、脾不统血，必然就会出现“面始焦，发始堕”等衰老的状况。如果需要改变这一现状，唯有“心脾同治、气血并补”，自然归脾汤就成了最佳的选择！另外，过思伤脾，亦伤心。今时不少青少年因读书过思影响了身心健康，一方面导致脾胃虚弱，另一方面，导致心神失养。伤脾则四肢乏力、肌肉萎弱，需从脾论治；伤心则精神萎靡、抑郁、焦虑、紧张、失眠等，则要从心论治。从临床来看，青少年中有不少也存在着心脾两虚的病机，显然与思虑过度有关，对此，我也常建议他们服用“归脾丸”或“人参归脾丸”调养。
|
