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文/花舍 人们常说：“多个朋友多条路”。 这句话本质上没有错。 按理想状态来说，朋友多了，出事有人帮，无聊有人陪，烦恼有人诉，生活会因此变得生动许多。 但这只是一种很美好的理想状态，因为忽略了人性。 如何理解这句话？ 人和人之间建立联系，除了情感上的连接以外，人性会让人考虑到更现实的利益问题。 好比你和一个人自小相识，关系甚好，可其成年后坏毛病一堆，经常问你借钱不还，或者是给你带来麻烦，你还会和他相处吗？ 哪怕曾经感情浓厚，你也会下意识和他保持距离，因为人都是趋利避害的生物，谁都一样。 更何况： 有些关系的本质，是一种价值互换；有些关系的本质，只是一段逢场作戏；有些关系的本质，不过一段麻烦。 把人和人之间的关系，寄希望于感情而忽略人性，本身就是一场豪赌。 明白这些道理的人，深谙人性之道，他们比起交朋友，更愿意享受独处，这些人都是“修炼”孤独的高手，所换来的，才是真正的内心强大。 要解释这一点，不得不从我们为什么会畏惧孤独说起。 01 为什么我们畏惧孤独？ 现实生活中，许多人为了逃避孤独，会做出很多违背本心的事。 类似的例子有很多： 明明有不同的观点，却为了迎合他人，强行改变自己； 下班后有想做的事，却为了合群，改变自己原本的计划； 有很多没有干的事，却下意识找朋友陪，不愿意一个人待着。 很多时候我们都知道该怎么做，也清楚怎样做才是正确的，但为了逃避孤独，我们会做许多本不该做的事。 为什么我们不能“忍受孤独”？其实答案就四个字：内心脆弱。 提起内心脆弱，总有人觉得内心脆弱的人爱哭，懦弱，其实这只是内心脆弱的两种表现形式罢了，还是一种比较极端的存在。 更贴合实际且常见的表现形式为： ·害怕被议论。 ·没有主见，思想摇摆不定。 ·对未来缺少规划。 就像那个明明有自己不同观点，却不敢表述的人，他更改观点的目的，是为了获得群体的认可，他不相信自己的判断，这才容易被别人左右。 可以说，太过脆弱的内心，就如同一颗需要保护的小树苗，怕风怕雨怕极端天气，不具备统帅的作用。 但为什么一个人会内心脆弱呢？ 这与个人认知有关。 “孤独”其实是一个很有意思的词，在通常的理解里，它指的是一个人形单影只，被他人排挤，被社会隔离。 但这只是一种常见的错误理解，“孤独”真正的解释是：一种主观自愿与他人或社会隔离、疏远的感觉和体验，并非客观状态。 当一个人，每次只能一个人上班、一个人吃饭、一个人看电影、一个人看病的时候，他孤独吗？ 没有标准答案，因为只有你觉得你自己孤独，你才是真正的孤独。 你不需要人陪的时候，你就能享受孤独；你不畏惧过好自己生活的时候，你就能干脆利落地脱离人群。 形单影只、无人陪伴是自己给孤独的定义，因为独处的另一种解释叫做“自由”。 畏惧孤独的本质，并非渴望群体生活，而是你的内心不够坚定，这是内心脆弱的一种表现方式。 那么，倘若想要强大自己的内心，又该如何修炼“孤独”呢？ 02 “修炼”孤独之法 年纪越大越觉得，一个人想要合群，其实是再容易不过的事。 这里借用《一位父亲的箴言》中的一段话： “一个人要赢得另一个人很容易，那就是学会吃亏。这个世界上没有人喜欢爱占便宜的人，但所有人都喜欢爱吃亏的人。” 人性都是贪婪的。 当你愿意迎合别人，愿意“无私”付出，愿意卑微讨好，大多数群体不会排斥你的加入。 可需要强调的一点是，这个时候的“加入”，并非真正意义上的融入一个群体，可能只是被当成一个工具人。 而融入不属于自己的圈子，每个人都需要付出代价，最常见的代价是： 你不得不牺牲自己的时间，去配合他人的活动；你不得不隐藏自己的喜好，去迎合他人的喜好；你不得不长期迁就，承受他人的议论。 这都是错误群体会带来的必然后果。 想要摆脱这种后果，需要的是“修炼”孤独，至于修炼方式无非这几点。 其一：明确个人目标 “当你强制自己合群，可能是因为你缺少个人追求”，这是一位做心理咨询的朋友告诉过我的一句话。 很多人为什么要融入一个群体中？ 因为他不知道自己该干什么，才想“随大流”，因为他怕自己静下来的时候，发现一切都不是自己想要的。 为了逃避思考未来，不少人会用热闹遮掩自己的内心。 迈过这道坎，需要的是静下心来想想自己到底想要什么，当你明确了这一点，就会发现群体对你的诱惑不再强烈，反倒是孤独能让你更安宁。 其二：充实独处生活 单有目标的明确，显然是不够的，第二步要做的，就是充实自己的生活。 人在群体中一定程度上是快乐的。 无论是自己让别人感到放松、愉悦，还是自己的主意被采纳，都会让一个人收获满足感，可这种满足感，每个人都能给自己。 只要在独处时找到适合自己的事，哪怕只是培养一个简单的爱好，有目标的加持，独处的时光越是充实，自己越是向往孤独，这是强大内心的必经之路。 其三：学会拒绝 最后一步，是将修炼孤独日常化。 很多人内心是享受孤独的，可当琐事太多，朋友的邀请太多时，他们只能不断压缩自己独处的时间。 解决这类麻烦，最好的办法就是学会拒绝。 也许前期你会觉得拒绝别人很难，怕影响彼此感情，怕影响未来，怕对方心里不好受。 但时间久了你会发现，这个世界上，没有谁离不开谁，人只有先摆正自己的位置，才能遇到互相需要的人。 03 文章的最后，想要问你一个问题：你真的觉得社交带来的都是好处吗？ 我之前在这个专栏里讲过，人只能自己成就自己。 每个人生命中的贵人，从来都不是随意交朋友交到的，而是你自身所具备的价值逐渐吸引到的。 如果马云当初没有创业的想法和能力，他不会遇到愿意给自己投资的贵人。 每个人身边的朋友，也不一定就会在你需要的时候伸出援手，甚至有些时候你太落魄，他们反而会落井下石。 这不是说人和人之间的感情不值得信任，只是在说，我们在相信真情的时候，也该看清人性的规则。 只有你熟悉这种规则，才能在前行的路上不至于被人性耽误。 好了，这一章就说到这，期待遇见更好的你！ |
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