上面上火下面畏寒?肉桂配一物，引火归元，寒热并消

现在人啊，很多都是上热下寒的体质，上面上火，长痘、口腔溃疡、牙龈出血、喉咙干痛，下面畏寒，腰腿怕冷、手脚冰凉、大便不容易成型、一吃凉的就拉肚子，男性夜尿多，女性还容易宫寒痛经。怎么调理呢，今天张医生，教大家以一味肉桂为主来搭配，引火归元，化火气为元气，上热下寒一并消。

为什么会出现上热下寒这种情况呢，一味肉桂就能治呢？其实这个本质啊，就是心肾不交导致的，上热是虚火，下寒是实寒。大家都知道啊，中医上讲呢，心在上属阳，肾在下属阴，正常情况下，肾水向上滋养心阴，心阳下行温养肾阳。如果肾阳亏虚，无法鼓动肾水上行，上面心阴无法得到滋养，心阳亢盛，在上就会产生虚火，下面肾阳虚了，也会出现寒症。而肉桂呢，入心肾经，补火助阳，引火归原，能走能守，就像《本草从新》说的那样“引无根之火，降而归元。”既能补下焦之真阳，又可以引浮越在上的虚火归藏于肾。化火气为元气，一味药即可交通心肾。

如果感觉心火亢盛，上面上火症状比较严重，心中烦热，焦躁失眠，口舌生疮，伸出舌头一看舌尖通红，这种情况下，可以搭配一味黄连，黄连入心经，可以清泻心火，肉桂入肾经引火归原，两味药搭配就是著名的交泰丸，寒热并用，水火既济，共奏交通心肾之功。

但心火和肾水想要沟通，必须要通过中焦，也就是脾胃这个交通中枢，所以如果脾胃出现问题了，单靠肉桂沟通上下就不行了，在中焦照样要'堵车’。如果中焦虚寒，脘腹冷痛，大便稀溏，容易泄泻，可以用肉桂搭配白术，肉桂本身也归脾经，有温中止泻的功效，搭配白术益气健脾，共同温中健脾止泻。如果是脾胃运化无力，容易食积，可以搭配山楂，健脾养胃，消食化积。打通中焦这个交通心肾的通道，心肾相通，肉桂的功效就能发挥了。

而且上热下寒体质的人啊，大多都不注意饮食生活习惯，像生冷油腻、辛辣刺激的食物都需要注意要少吃的，平时也要多注意。另外，像有些上热下寒，症状可能比较杂，像那种情况，想要调理，就建议寻求专业医生去针对个人的情况辩证调理了。

好了，这次的分享就到这里了。我是张医生，我们下次再聊。