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每个人的身体当中都会有血虚的血管，他们不断的流动和循环才能够让人体获得足够的滋养。 从这种角度来说，血管健康人体才会更加健康，如果血管血液的流动速度比较缓慢，黏稠那么身体就会出现各种问题。 
血管堵塞，身体有什么表现？1、脑部血管堵塞：患者会出现头晕、乏力、嗜睡、说话不清、走路不稳甚至是偏瘫的情况。 2、四肢血管堵塞：患者会出现四肢麻木、皮肤发紫以及活动障碍等症状。 3、心脏血管堵塞：患者会出现心绞痛，如果没有及时的疏通，还会出现心肌梗死和心脏骤停的情况。 4、肺部血管堵塞：患者会出现呼吸困难、咳血胸闷气短等症状。 
洋葱有什么营养价值吗？洋葱是一种比较常见的食材，它本身就能够为人体提供所需的营养物质，就有一定的营养价值，但是建议大家不要一次性过量食用，否则会容易导致身体出现腹胀腹痛等胃肠不适症状。 洋葱当中含有比较丰富的蛋白质，碳水化合物，粗纤维，稀核黄素等物质，同时也会含有维生素，c维生素，b，胡萝卜素，钙，磷等。营养成分适当的食用也能够为人体提供更多的营养物质，从而维持人体机能的正常生理功能。 洋葱虽然它的营养价值较高，但是也不建议大家一次性食量过多，否则也会加重自身肠胃道的负担，不利于身体健康。 
吃洋葱对身体有什么好处？有益心血管健康 每一个洋葱当中都会含有磺酸氨酸，它属于一种降血脂的有效成分，洋葱也被公认为是一种抗动脉粥样硬化的食材，主要源于它里面的前列腺素a。 经常吃洋葱，不仅能够扩张血管，软化血管，同时也能够减少血管和心脏管动脉的阻力，促进钠盐的排泄，从而降低自身的血压。 祛痰利尿 洋葱当中所含槲皮素类物质，在人体内的黄酮醇的诱导之下，它可以形成一种药用配糖体，具有极强的利尿功能。 洋葱的存在，它能够有效于治疗肾炎等疾病引起来的身体水肿，而且它里面所含的植物杀菌素也有很强的祛痰利尿的功效。 预防老年斑 当人的年龄越来越大之后，身体的各种营养元素咳血原蛋白就会大量流失，可能也会由于激光的照射产生一些老年斑。 洋葱当中含有流质和人体需要的维生素半胱氨酸等营养物质，能够减轻脸部老年斑，延缓皮肤衰老，达到延年益寿的功效。 
提神健体 每一个洋葱当中都会含有蒜素，这种物质虽然辛辣，但是具有很好的提神功效，同时促进人体新陈代谢，增强体力，消除疲劳。 防癌抗癌 防癌抗癌它本身是一种非常有效的天然抗癌物质谷，胱氨肽，在人体内这种成分增多是癌症的发生几率就会非常的见效，它就能够很好控制癌细胞的生长，达到防癌抗癌的机制。 促进消化 洋葱本身可以用于治疗消化不良，食欲不振，食积内停等症状，而且它里面所含的辣素和挥发油具有很强的刺激消化腺分泌的功效，从而达到健胃和促进消化的功能。 
血液“稀释剂”已公布，并非洋葱，多喝4水，或有利于身体健康对于每一个高血脂患者来说，真的是非常苦恼，但是他们了解到洋葱嗜血的一种稀释剂，所以就会大量的去使用。 这是因为洋葱当中会含有前列腺素a以及氨基酸，这种物质能够很好的稀释自身的血液，降低血液的黏稠程度。 真的想要让血液得到稀释，而这种食物所起到的功能真的是比较少，所以对于高血脂患者来说，大家应该多注意自己饮食，按时休息，真正清血管的或是以下几种。 
多喝4水，或有利于身体健康桑叶水 桑叶本身它具有很好的降血脂的功能，不仅能够扩展自身的血管，也能够及时将体内的毒素垃圾排出体外，同时降低体内胆固醇含量，达到预防心脑血管疾病的发生。 绿茶 绿茶它是一种比较常见的茶叶，能够很好的起到保健的功效，尤其是在夏天喝一点绿茶，也能够帮助自身稳定自身的血糖机制，促进胰岛素的分泌。 这主要就是因为绿茶当中它会含有儿茶素和茶碱，这两种物质，它对于血脂来说是非常有利的，既能够调节也能够促进血液的循环，同时将体内的垃圾毒素代谢出来。 
苦丁茶 说到苦丁茶可能很多人都没有尝试过，所以说它的味道比较涩，但是自身的营养价值确实值得大家肯定的，尤其是在疏通血管，这方面功效十分的显著。 这主要就是因为苦丁茶当中会含有阿克干物质，它能够促进人体血液的循环，清除血管的毒素垃圾，同时降低自身的胆固醇含量，预防血管堵塞的问题。 如果你本身不想去给血管添堵的话，建议大家可以多喝一些苦丁茶，这样有助于血管的通畅，保护人体健康才是最有利的。 葛根 葛根它是一种中药材，也被称之为天然的”血管支架“，因为它本身可以达到一个很好的血管扩张和通畅的功效，葛根当中的物质可以加快人体的血液循环，提高局部的血流速度，抑制血小板的聚集。 每一个葛根当中都会含有比较丰富的总黄酮，它能够使自身的冠状动脉以及脑血管得到明显的扩张，使冠状动脉脑血流降低，心肌的氧消耗提高自身的供养机制。 |
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