 作者：蓁蓁
生气，虽是一项本能，但无法控制自己的情绪，却是一场灾难。叔本华说：针对别人的行为动怒，就像人跟一块石头发脾气，是同等的愚蠢。人一旦处于愤怒之中，智商便直线下降，很容易做出日后追悔莫及之事。选手路易斯的得分一直遥遥领先，他只需正常发挥，便可稳夺冠军。当他准备俯身击球时，一只突如其来的苍蝇落在了主球上，他挥手赶走了。当他再次俯身时，那只恼人的苍蝇又飞了回来，他只得再次赶走。就在他第三次摆好姿势准备击球时，苍蝇好像与他作对，又飞到了主球上。看到这一幕，观众们哈哈大笑，也使得他恼羞成怒，竟用球杆去驱赶苍蝇。结果，球杆碰到了主球，裁判判他犯规，他失去一次击球机会。看到对手连连进球，他的心情越发烦躁，进而影响了后面几次击球发挥，最终输掉了比赛。如果结局如此，还不算太坏，只可惜他羞愤难忍，最后竟跳河自尽了。区区一只苍蝇，让本可以得世界冠军的路易斯，人生自此划上了句号。或许在他看来，那只故意搅局的苍蝇，是上天派来与之作对的。实际上，苍蝇只是一个意外，而他输在了自己的情绪上。人生许多时候，就如这场比赛，越是关键时刻，越是状况百出。生气不仅解决不了任何问题，还会让曾经所有的努力，都付诸东流。诚然，生活很难，烦心事很多，但我们不能被情绪所左右。一位哲人曾说：愤怒是无能者的表现，是最无力的武器。真正的智者，懂得克制自己的情绪，掌握人生的主动权。古时候有个人，他一动怒，就绕着自己的房子和土地跑三圈。后来，他成为当地数一数二的富人，房子越来越大，土地越来越多。每当生气，他仍会绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得气喘吁吁，也从不改变。孙子对此十分不解：“爷爷，您一生气就绕着房子和土地跑，是有什么秘密吗？”他说：“年轻时与人生气，我会想——自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间与精力和人置气？现在的我与人不悦，我就想——我房子这么大，土地这么多，又何必与人生气？”任何时候，一个人都不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。人生路上，我们遇见最大的对手，是自己；最大的敌人，是自己的情绪。情绪先行，会看不明白事态的真相，只有让头脑先行，才能做出最明智的选择。当你感到情绪汹涌时，不妨也通过一些方式，为它找到出口。譬如喝杯温水，听首舒缓的音乐，看部轻松的电影，或者去大自然里散散心。克制情绪不容易，给自己时间，总能找到适合自己的方法。但在十年前，却鲜少有人知道郭德纲是谁，而德云社门口也是门可罗雀。那时，曾有一位教授公开贬低郭德纲，说他不过就是泡沫，没几天就完了。也有许多同行认为，郭德纲表达的东西太过低俗，给传统文化丢了脸。甚至有人在他的微博下公开嘲讽：一个吃大葱的人，怎么能与喝咖啡的人在一块。他依旧像往常一样，将精力都用于相声表演的研习上，也会钻进书房，接受传统文化的滋养。后来，德云社名声大噪，一票难求。网友们更是称呼郭德纲为“相声大师”。连人民日报都曾发表九千字长文，来夸赞他在相声界做出的贡献。王小波曾说：人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。其本质，不过是自己不够强大，希望得到他人的认同，也在意他人的认同。当你不需要在意他人的目光与评价时，也就不会再轻易动怒。事实上，人生无论走到哪个阶段，总有一部分人会高昂着头，俯视你。与其把有限的时间用来攀比，用来生气，用来证明自己，不如将时间用来投资自己，活出自己。毕竟，人是情绪化的动物，而情绪又是人生的底层操作系统。能学会不生气，证明你悟了；能做到去争气，说明你的人生已经圆满了。人这辈子最大的自在，莫过于不活在他人的嘴里，只活在自己的心里。作者：蓁蓁，本文来源于微信公众号：醒读哲学（ID：xingdu4914），用文字带给你醍醐灌顶的人生感悟，每晚八点，相约醒读，遇见更好的自己。儒道佛经授权发布本文，转载请联系醒读哲学。
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