   人民日报推荐🔥断舍离极简生活的9个习惯|||人民日报推荐 极简生活方式 . ◽物质极简 1每天15分钟房间微打扫定期深度整理打扫 2定期断舍离 3非刚需不购买 4提高质量降低数量 5物尽其用 . ◽精力极简 1单位时间内完成一件事 2完成比完美更重要 3不被琐事束缚 4不给自己设限 5把精力心思花在真正重要的事情上 . ◽财务极简 1关掉花呗信用卡，不超前消费 2记账，清楚自己收支经济情况 3警惕消费主义 4家庭资产规划 5理财计划 . ◽关系极简 1离开低质量的圈子 2断绝不舒服的关系 3减少无效社交 4学会享受独处，沉淀自己 5保有自己的边界感，熟不逾矩 . ◽表达极简 1对不了解的人和事不妄加评论 2有话直说言简意赅 3不重复不啰嗦不说废话 4表达明确 5提高沟通效率 . ◽情绪极简 1一颗平常心 2停止自我内耗 3懂得情绪清零 4不纠结决定了就去做 5拥抱自己的不完美 . ◽目标极简 1专注1-2件事情 2不好高骛远 3制定有效目标 4不贪图 5分解为具体的小目标 . ◽心态极简 1不过分焦虑 2主张积极解决问题 3从容淡定 4不念过去不畏将来 5让生活回归本真 . ◽生活极简 1不熬夜，规律作息 2好好吃饭，健康饮食 3不拖延 4不将就不凑合 5简单而努力地生活 . #努力成为更好的自己[话题]##开始极简生活[话题]##极简生活[话题]##自律[话题]##极简[话题]##断舍离[话题]##极简主义[话题]##极简主义的家[话题]##断舍离进行时[话题]##精简生活[话题]##断舍离极简生活[话题]# . . #每秒都值得记录[话题]# |
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