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今天想到一个话题：你会爱自己吗？ 爱自己是多方面的滴 我很好奇，大家都是怎么爱自己的呢？[调皮] 吃好喝好玩好 大家去看哈 爱自己—— 它的主体是我——我自己 那怎么让自己快乐呢 第一个：最基础的生理需求 吃好喝好就是这一类了 比如像现在很多人压力大，特别焦虑，常常会引起睡眠不足呀…… 一定需要找方法给自己减压了 因为并不是所有人都是压一压，跳一跳 而是一压直不起来了[捂脸]需要很长一段时间去恢复 所以第一条：给自己有一个释放的空间 别一直处于紧张、焦虑状态 就像减肥过程中经常会说的一句话： 吃饱了再继续减肥呀[坏笑] 第二个：情感需求 我更想要说的是找同频 情感有很多种亲情，爱情，友情…… 和家人的关系融洽 和爱人的关系互相理解与包容 和朋友的关系，一生有一知己足矣 大家有知己吗？ 前些天看电视剧《流金岁月》朱锁锁和蒋南孙 哇塞，让我甚是羡慕 最近没时间去看[捂脸]等过段时间继续追…… 真的……还好我也有闺蜜[坏笑] 男女都有[调皮] 接下来第三个：自我实现，价值感提现 比如说，帮助他人解决问题 比如像影子姐，带领能量班的家人们一起语音打卡，就是一种赋能呀 大家有问题随时找影子姐，影子姐一直在[666] 你是不是特别安心呢 比如最近开设的私聊课，社群课 作为社群女王的影子姐，对于社群，她有一套自己的成熟的方法，交给大家 为什么她发个圈就能让人家主动打款 很大一部分原因就是平时私聊呀，朋友圈互动的艺术 关键影子姐，对于这两课程真的没赚钱[捂脸] 甚至倒贴了 为什么影子姐要这么做呢 当你能量爆棚的时候，她就想着如何更好地为大家去赋能 想着大家掌握了这个社群流程，私聊技巧 很不少学员就是在私聊课的课程中， 从没有学员到有学员， 从尬聊到畅所欲言再到自然而然成交 这也是她不赚钱也要去做这个私聊课的原因 因为有一种幸福是学员收获了，成长了…… 这个幸福不知道大家能体会吗？ 这个就是最高级别的爱自己了 这种幸福，就是由内而外喜滋滋滴[笑脸] 还有些时候，你们去沟通，对方会说 哇塞，你真的打开了我另一扇门 你的心情也是瞬间拔高的[转圈] 好了，讲到这里 大家知道如何爱自己了吗 也可以这样说， 当你状态不好的时候，反转 伸手去帮助人家，赋能人家，这时你的能量会瞬间提高 千万别让自己在死胡同里一直打转 出来恢复能量再进去 你会事半功倍 |
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