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导语：宝宝多大可以吃肉？别弄错了，以免影响宝宝发育，要早些明白 说到肉，大多数人都喜欢吃，如果一个星期不给吃，有人可能会感到百爪挠心。那么这么好吃的肉，宝宝啥时候能吃呢？相信很多家长都想知道。  有些家长虽然很想给宝宝吃肉，但考虑到宝宝的健康，实在不敢太早添加，要么怕宝宝嚼不动，要么怕宝宝不好消化，非得等到宝宝一两岁了才吃肉。 也有些家长养孩子比较随意，见到宝宝盯着自己碗里的肉，就会递给宝宝吃。 究竟宝宝多大可以吃肉呢？别弄错了，以免影响宝宝发育，家长要早些明白。  要知道，辅食不能添加太晚，肉也不能添加太晚，因为宝宝长到六个月后，宝宝出生自带的铁差不多消耗完了，母乳的铁含量又不足以满足宝宝，所以需要及时添加辅食，最好是含铁高的辅食，以食补的方式补充铁，避免出现缺铁的情况。 肉中富含铁元素，是很好的补铁来源，让孩子适量吃些肉，可以更好的维持宝宝的生长发育。  从这里可以看出，宝宝到了六个月后，就可以添加肉类了，而不是等到一两岁后。如果太晚添加肉，对宝宝的发育很不利。 缺铁会导致发育迟缓、免疫力低下等症状，别不当回事。相反及时补充铁的话，宝宝在发育的过程中不缺铁，会让宝宝的大脑变得更灵活更聪明，而且免疫力强了，不容易生病。  有人会说蔬菜中也含铁，难道不能为孩子补铁吗？蔬菜中确实含铁，但是铁含量非常少，而且吸收率比较低，所以给孩子吃蔬菜补铁效果很差，不建议只给宝宝吃蔬菜不吃肉。 也有人会说购买的米粉中含铁，只吃米粉不行吗？宝宝的第一口辅食选择强化铁的最好，但单从铁的含量来说，只吃米粉补铁是不行的，如果吃自己磨的米粉更不行，铁含量更低。而且长期吃米粉，不添加别的辅食，咀嚼能力无法提高，也会营养跟不上。 想要给宝宝补铁，最好是在合适的时间给宝宝吃肉类，比如猪肝、瘦肉等。  怎么添加肉类呢？当然不是直接让宝宝啃着吃，给个排骨或者给个鸡腿就错了，要根据宝宝的月龄去调整做法。 记住这个规律，从肉泥到肉末，再到肉粒，这期间的过渡要缓慢，宝宝适应之后再去改变，不要太心急给宝宝吃大块的肉。 另外，添加肉类时，不要同时给宝宝吃多种肉，比如一天内又是猪肝泥又是瘦肉泥。应该这么做，一种肉类添加时，要观察三五天，看看宝宝的情况，一切都正常的话，才考虑添加另一种新的肉类。 还有，刚开始添加时，注意量的控制，当心一次吃太多对宝宝有影响。  正确添加辅食，会让宝宝长得更好，身体更健康！关于什么时候给宝宝吃肉，你都弄明白了吧，不要做错了，以免耽误发育。 |
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