【原】气排球运动体能训练

气排球运动属于短时间爆发式运动,是一项技术性和专项性很强的运动,对运动员的各种速度要求、运动耐力、弹跳能力要求是极高的,因此在平常的运动训练中,除了对运动员的技术训练、战术训练以及心理训练外,体能训练显然是重中之重,运动员的身体素质和心理素质是比赛胜负的关键。