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▼ 今日导读 如果你还在认为孩子休学、厌学、抑郁、叛逆、仇亲....是因为孩子自身出了问题，那么，今天这位妈妈的故事，也许会转变的你的一些观念。 作者阿星妈妈，是一位在郁金香成长起来的妈妈，2018年，因为自己和小女儿同时出现抑郁状况，她来到郁金香求助，随后跌跌撞撞地开始了自己的探索和学习之旅，本就有抑郁症状、阅读与思维能力大幅下降的她，此时还要奋力救女儿，她的艰难可想而知。 然而，靠着下苦功夫、用笨办法，阿星妈妈一点点进步、领悟了，读不懂书就从头到尾朗读一遍，看不懂视频就一连看好几月。 阿星妈妈踏踏实实地清理自在、狠狠地修理自己，不再向外抓取，也不再折腾女儿，而惊喜和奇迹，慢慢在这个家庭中发生了..... 孩子生病的真相是什么？如何去帮助孩子走出困境？期待你在这个故事中，找到属于自己的答案。
这是《郁金香》的第371个家长成长故事 周六的早晨，我想睡会儿懒觉，女儿却起了个大早，我惊讶地问道：“你怎么起这么早？咋不多睡会儿？”女儿回答：“我约了同学去玩，我们中午在外面吃，你别留饭了。”我说：“好的。” 然后，我就一直忙自己的事了，对女儿的安排没再过问一句，孩子吃完早餐换好衣服，开开心心地玩去了。 也许你会觉得，这不就是很正常的一个亲子之间的场景吗？但是做到如此，对我来说却是一个巨大的飞跃，因为，放在以前，我会把女儿今日行动的路线查个清清楚楚明明白白，然后再安排好女儿的穿着和她的游玩路线，最后恨不得跟在后面一路指导，我才放心。 自己抑郁后，我发现小女儿状态也不对了 2018年，我先是发现了自己有一些抑郁的症状，然后紧接着，我又察觉出小女儿状态的也开始不对劲了，她厌学、沉迷手机、叛逆、有轻度抑郁的症状，幸好，我当时已经进入郁金平台学习，才得已早发现。 我曾经在网络上看到青春期孩子出现厌学叛逆的演变过程，可分为六个阶段：1、厌学；2、沉迷手机；3、叛逆；4、出现抑郁等心理问题；5、伤害自己；6、出现严重精神问题 我对号入座了一下，发现当我察觉到女儿有问题的时期，她已经处在第四阶段。 那会她刚上初一，成绩从尖子生突然变成倒数，每天抱着手机不放，本来她放学后都一路上蹦蹦跳跳哼着歌往回走，回家后也是都先写作业的，后来演变成磨蹭到天黑才有气无力地推开家门进来，回来后一放下书包就是玩手机…… 我原以为这是女儿经历了小升初，还没适应新的学习环境引起的，但在好几次叫她不应问，她也不答之后，我猛然意识到，女儿也许出问题了。 虽然找到正确方法，却初步放弃 最开始来到郁金香学习，我是作为成年郁友来寻求帮助的，所以，我虽然在平台里学习，但是自己并不上进，也没有积极学习疗愈，而是到处找人聊天，打发时间，所以，当我知道孩子状态不好时，自己的状态其实也并不佳。 我先找到老师们问，老师告诉我，改变自己就能改变孩子，我再问如何改变自己，老师说，要提升自我认知度，才上过几年学的我，完全听不懂老师的话，什么是认知度呀？我听着就一头雾水，更不知该从何处下手。 无奈之下，我只能硬着头皮继续缠着老师问，如何提升认知度？老师耐心告诉我，要通过自我学习，提升改变自己，她给我开了一堆书单，让我自己去看书。 看到那一堆书名，我真犯了难，我一个只上过几年学，外加因为抑郁病得稀里糊涂、连电视剧都看不懂的中年妇女，现在却要进行这种自我学习，那简直比登天还难，我内心随即升起了无限的抱怨。 深感无助的我，经常一个人在夜里，躲在沙发的角落里伤心痛哭。虽然向内探索的这条道路是正确的，但是当时的我，并不能做到沉下心来去看向自己，我放弃了阅读书目，转而疯狂向外求。 我从早到晚刷着手机，在网络上搜索抑郁症康复相关的咨询，期盼能够遇到奇迹，找到灵丹妙药，一步到位解决自己和女儿的问题。
听老师的话简单照做，我迎来成长 我点开电子书，庆幸的是，至少书里面的那些字，我都还能认识，但当那些字连在一起后，我就读不明白了，意念是什么，当下是什么，潜意识是怎么回事？当时被抑郁困扰的我，本来思维能力就严重下降，再加上这个领域是我从未涉及过的，所以我真的是脑壳想炸了，也搞不懂里面任何一句话的意思。 实在想不出办法，我就把《生命的重建》这本书，从头到尾朗读了一遍，好不容易磕磕绊绊读完了，我终于学会了一点方法，就是里面讲的镜子练习法，我便每天照着书里的讲述练习了起来，对着镜子里的自己笑着说“我的世界一切都好……” 至于其他的内容，我都没有真正理解到位，只不过让“意念”这两个字在脑袋里有了初步印象，现在，我才知道，能否告别抑郁，就在于你能否学会正确使用意念。 虽然书我是看不懂了，但我也不甘心就此躺着等死，我内心充满了抱怨和焦虑，终日惶惶不安，每天不是躲起来偷偷哭，就是抱着手机找方法，甚至祈祷能梦见张仲景、华陀、李时珍等高人给我指点迷津，让我和孩子俩早些康复。 在我躺着天天刷手机的过程中，我每天都能在郁金香的群里看到镜面老师推荐学员做观呼吸，起初我觉得，自己不是时时都在呼吸吗？这是什么愚蠢的方法，自认为那玩意未必有效，就没跟着做。 后来，当自己实在找不到其他方法了，我才决定，先跟着老师打卡练习观呼吸试试看吧，反正又没负作用。（在此不多说此段经历了，我前面的文章详细介绍过）
一个小视频给我的启示 有了观呼吸的收获经历之后，我开始相信老师说的每一句话，老师推荐的视频也认真看，《水知道答案》这个视频，是让我彻底清醒、开始走上内求之路的关键点。 记得当时，老师在群里了发《水知道答案》的小视频，半小时左右的视频，我很认真的从头看到尾，但我真不知道它到底讲的什么，完全听不懂，就是一个人对着天花板喃喃自语，谁能帮我理解理解？ 这回遇到难关，我没有退缩，而是想起之前练习观呼吸时，就是用的笨办法，每天傻傻的跟着做，也不去思考它到底有没有用，没有任何期待，只是跟着做，结果反而有了收获。 于是，我便再次用上这个笨办法，每天刷一遍这个视频，大概刷了几个月之后，终于有一天，我看着看着，就心痛得大哭起来。 这回，我终于看懂了！原来，为什么水结晶的形状会改变？是因为受了我们思想心念的影响啊！孩子就好比生活中的那杯水，我发出什么样的心念，她就长成什么样。孩子当下的状态，其实就是我心念的显化，难怪老师一直说，提升自己就能改变孩子，这一下子，我全明白了。 在看懂的那一刻，我哭得稀里哗啦。 我回忆起自己和孩子过往那些年的经历，我终于看到了自己的不当言行和负面的心念是如何伤害孩子的。 其实，早在2018年自己身患抑郁的好几年前，我的状态就一直不好，像个火药桶一样，孩子成了我的情绪回收站，孩子稍有点出格之处，我就抓着她没完没了，对她事事安排，事事干扰，打骂更是家常便饭。 我逼孩子学习考高分，经常她考了全班第一回来，我也没有表扬，我看不到那成绩是她努力学习而来的，总是抓着丢分点责骂她。 我每天对着孩子骂各种难听的话，这些语言如看不见的利刃般，一刀刀刺入她的心坎，久结成痂。 在我错误的教育之下，孩子表面上乖巧懂事、有礼貌、学习好，亲戚们都很羡慕，对外也确实为我赚足了面子，但在光鲜亮丽的外表下，是她残破不堪的内心世界。
不再折腾孩子，我踏踏实实清理自己 看到孩子生病的真相后，我便把稳定自己的情绪，清理自己、提升自己的能量作为自己努力的重心了，我不再在孩子身上下功夫，折腾孩子，因为我知道，问题的关键在我自己。 就这样到了2020年，事情迎了来转机，女儿升了初二，我们也刚好遇上要搬家，在征求女儿的意见后，我将她转学至寄宿学校就读，因为我知道自己还是容易情绪化，所以我想，让她呆在学校，可能比长期呆在我身边更安全。 没想到转学后两个月，老师给我打来电话，说孩子进步特别大，学习劲头很足，考个普高完全没问题。 记得刚转学过去时，老师说，她的这个成绩，普高希望不大，我也没抱任何希望，想着她能初中毕业就不错了，她本来可是一直说上完初一就不上学的，她能答应转学读书我已经很知足了。 而现在，没想到，女儿居然有了如此惊喜的变化，真是出乎我的意料。 记得在她转学后不久，她每每周末回家，也像变了个人似的，手机也不看了，一直在学习。我想，可能真的是我的努力得到了回报。 可能你会问，你女儿一直在住校啊，你俩又见不到又没联系，你的努力是怎么影响她的呢？ 所以，这里我想告诉你的是，一切都是心念的显现。 以前，在临近周末孩子要回家之前，我内心总是会出现波澜起伏无法平静的状况，刚开始，我总以为是自己的病在作祟，也有想尽办法去提升自己，忽略了孩子的反应。 后来，我发现，若我在孩子回来之前，出现心情不平静的状况，那么孩子回家之时，她的状态就会有些不太好。 起初我感到很纳闷，在交流过后，我让爸爸去打听原因，想看看女儿是不是在学校遇到了什么事情，但女儿说就是感到莫名其妙的心情低落，学校里一切都好。 再次想到《水知道答案》，我想到，会不是因为我的情绪不稳影响到了远方的孩子呢？ 为了验证自己的猜想，我便先用零极限的那四句话试了试，在孩子回家前，我若起情绪了，就用零极限那四句话先自己默默清理。 刚开始我做得不好，经常是我这边还没清理到位，那边孩子就到家了，但是我居然意外发现，即便没清理到位，女儿的状态，在我有做清理时，也比没做清理时要好。 后来到了每周四，我就开始清理自己，做了一段时间后，在周五晚孩子回到家之前，我已经可以平静的等待她回家了，这时孩子回来已能与我有说有笑，没有一点情绪。 真的是母子连心啊，虽然我们没有碰面，但孩子感知到了妈妈稳定的情绪后，她的状态也跟着好了。所以为什么老师们一直一而再再而三地告诫我们不要去担心孩子，担心是诅咒，无论父母是否口头表达了对孩子的担心，只要我们内心不稳，孩子也会跟着不稳。 看到自己的心念对孩子造成的巨大影响后，我开始更加敏感地去察觉自己的心念，感知自己的状态，每当发现自己起了担心焦虑的念头后，我就立马清理，有时用零极限，有时念佛号或诵经，看自己当时怎样方便就怎样做。 很神奇的是，在我没有做清理之前，当孩子遇到事来找我时，我总是会卡在某个点，怎么也想不通，很久也找不到解决的办法，只知道难过伤心。 而当我清理完自己后，再和孩子沟通，亲子沟通也会变得顺畅起来，我的脑袋会得变灵活，当孩子反应她遇到了不开心的事情，我马上就能想到解决方案，并且很快想开，内心不会有情绪升起来。
老公的放养政策，让家中出现了奇迹 我一直是个事无巨细的妈妈，好操心，嘴也碎，啥事情都能唠叨个没完。以前我总以为是生病引起的，现在才发现，我本就这样，要改也不是一天两天就能改好的，改变自己是个大工程。 我不想在我还没改好之前，过多地与孩子交流，从而再次影响孩子，于是便想着让爸爸接棒。 爸爸一直与孩子们关系很好，孩子们在爸爸那里就从来没有什么青春期，她们和爸爸聊天的声音都是清脆宏亮的，能感觉到青春扬溢、活拨开朗，只是与我这只母老虎一交流，她们就彻底变成抑郁风格。 老公接棒后完全是放养，啥也不管，她们要出去玩，他啥也不问就答应，出门前还会给足零花钱，女儿要出门了，看着天气有变，他也不提醒，任其自由操作。 两个女儿什么成绩，他完全都不知道，他认为家长会没必要参加，拒绝了邀请，他说自家孩子，他自己心里她们清楚几斤几两的，没必要去给老师添麻烦，手机也是随便玩，早上睡够了想起就起，不想起随她去。 好家伙，我看着老公这一顿操作下来，把我辛苦十几年养的习惯规矩全部颠覆，其实内心无比心痛，但是我忍着嘴上啥也没说，心里想，我就看着你把孩子养废吧，到时候看你怎么收场。 然而一段时间后，家中出现了奇迹，孩子们不但没有被养废，反而都有了惊人的进步，各方面能力提升都很大，学习也没有退步，思想和认知也都提升了。 以前的十几年，家中的教育都是我一言堂，我不让爸爸参与，我总觉得他那种方式是养不好孩子的，直到自己和小女儿心理出了问题，我才不得已让他接棒，却没想到有了意外的收获。
感谢孩子，用这种独特的方式唤醒自己 最后，我想说，是孩子的病唤醒了自己。 如果不是小女儿的状况将我惊醒，或许此时，我还在哪个角落里抑郁、哭泣、抱怨、焦虑，或许，我根本没有勇气去读书、去学习、去尝试各种康复的方法，或许，我会永远以原生家庭为借口自怨自艾，也或许，我会一直拖着疲惫，度过此生。 孩子的问题本身并不是问题，这个问题背后的原因才值得我们深层探索，我们看到的孩子的种种外在表现，其实都是假象，甚至根本不是真相，真相是，是父母内在长期的无序、压抑、负能量、不稳定，扰乱了孩子本来平稳的内心秩序，打乱了他们的成长节奏。 我们父母需要做的，是问问自己：你过得真的快乐吗？你活出自己的人生了吗？你从原生家庭的伤痛中走出来了吗？你接纳自己和他人吗？你和另一半相爱吗？…… 当你的内在清理完毕，当你为内在注入新鲜的积极的能量，你才有可能去帮助孩子。如果我们父母看不到真实的真相，而只是揪着孩子的表象问题打转，那么，无论我们解决多少现实层面的问题，那都是隔靴搔痒，孩子的问题，也许会在未来，在他成年、成家后，以更丑陋的面貌出现。  |
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