​处于这种状态的女人，能吸引到最好的男人

处于这种状态的女人，能吸引到最好的男人

冷爱

不知道在现实生活中，大家有没有遇到过这样的女生：

遇到心仪之人，总觉得自己不够好，在想自己达到什么条件才能匹配对方，在犹豫中左右摇摆。

面对自己看不上的人，自己又会变得姿态奇高。

其实在关系中，最好的状态就是“不卑不亢”，但两者之间的尺度拿捏不好，就很容易变成又卑又亢。

这种又卑又亢的恋爱状态，就是导致很多恋爱高开低走的元凶。

所以，我们今天就来聊一聊：恋爱里，如何才能做到不卑不亢？

曾经有很多人问过我：

“我赚到了钱，为什么还是感觉很自卑？”

“我已经有了一个很好的老公，为什么还是感觉很自卑？”

“我已经过上了人人都羡慕的日子，为什么还是心里不踏实？”

原因很简单，因为这样的人活在内在顾虑里，所有的人生幸福指标，都构建在别人的认同上。

一旦别人不那么认同自己，就垮了。

曾经有读者跟我说过，她喜欢上了一个外表又高又瘦又帅、文质彬彬的男生。

对于外在身高、长相这些，她不会感到自卑。

但对方的实力、学历、工作、挣钱能力都比她好，这让她觉得自己配不上他。

她尝试问过对方，对方说不在意学历和工作，最看重的是性格温和还有情绪稳定。

她自察自己性格温和，但情绪没那么稳定，所以心里还是有忧虑。

看完她的提问文字，我问了她一个问题：“如果他跟你在一起了，你觉得自卑问题是不是就解决了？”

她回答我说：“还是没有。”

我紧接着问她：“你正在接近一个更真实的答案，其实并不是他给你带来了自卑，是你的内在有一个东西。内在是什么在否定你自己？”

她哭着说出了一句话：“我认同了外在的那些评判、还有声音。”

通过上述对话，我们其实找到了一个很重要的答案。

当我们自卑的时候，最根本的原因之一，是因为我们认同了外在的声音。

所以，认同了那些否定我们的声音，才是自卑的重要源泉。

因此，当我们觉察到自卑的时候，一定要觉察到自身处在某一种自我内在顾虑当中，一定是自身对某一种外在声音认同了，一定是把别人的标准当作了自己活着的尺度。

我们要去扭转它，把内在顾虑变成外在顾虑，把对别人声音的认同变成对自己的接纳。

02

自卑的展现，有时会伴随自亢。

所以，自卑的人往往会用一个强硬的外壳来包裹自己。

曾经有读者跟我说过，她今年29岁，在关注我之后，渐渐发现自身有很多问题。

比如控制不好自己的情绪、讲话直、不会说话，偏内向自卑、不懂表达、找不到舒服的聊天方式、情商低、身边没什么朋友、对于两性关系一无所知、对结婚有点恐惧。

她一直在相亲，却总碰不上合适自己的男生，至今仍然是单身。

她知道自己的问题，但又不知道问题的关键所在，于是向我寻求改进。

我曾经就说过，单方面的文字描述会让我们忽略很多细节，让我们无法接近真正的问题。

好比上述故事，真正的问题就隐藏在她给我的聊天记录里：

一个相亲对象问女主见完面对自己什么印象，会不会因为各自工作的原因觉得他不好相处，女主回复：“是的”；

紧接着，男生问女主是不是不想继续了解了，女主说：“怎么了解，微信继续吗？”

男生见到便回复说”懂了，不好意思打扰了“，女主说了一句：“果真是凭实力单身啊！”。

这其实是一种负向的沟通状态，这种状态我称为“又卑又亢”。

当一个人自卑时，对于自己看不上的男人，就会像女主这般用嘲讽的语气说别人“哎呀，果真是凭实力单身啊”。

反过来想，女主对待自己喜欢的人，肯定也是很自卑，如履薄冰的。

因为嘲讽那些自己看不上的人，一定会在自己崇拜的人面前嘲讽自己，因为她只懂得用这样的方式去交流与沟通。

所以，在操作层面上来讲，要是觉得人家不如自己，就要想一想：别人身上有什么优点和闪光点是自己没有看到的吗？

当觉得人家好的时候，要去想一想：也许对方也没有自己想得那么好。

这就像同一个事物，当我们登上高处看时，和在地面上感受到的是不一样的，我们总是会放大一些感觉，而那些感觉跟事实并不相符。

所以，要学会调整自己的感受，学会平衡自己的状态，在操作层面避免又卑又亢的状态。

03

又卑又亢的人，面临最大的坑就是：容易把自己的价值和是否得到男人的爱绑定在一起。

好比这位读者，她和男友于去年12月份经人介绍认识，她一开始并不满意对方，一直有找机会分手的想法。

但对方的追求姿态很低，对她百依百顺。

交往8个月时，俩人第一次吵架，她点明对方靠不住、能力不行，然后提出了分手。

这之后，对方几天不和自己发消息，朋友圈也删了与她有关的照片，她于是主动私聊对方，对方回复的意思是决定分开了，祝她找到更好的人。

看完信息，她突然觉得很难受，于是各种道歉，开始挽留对方。

男生直白跟她说，不和她在一起，精神压力都没了，和她在一起如果5年还没混出头，会很焦虑。

她听了更是自责和难受。

分手一个月，中途她陆陆续续和对方联系，对方也会回，很简短。

但涉及想他、想找他的话，对方从来没有回复过。

她其实知道两个人确实不合适，之前处处看不起对方，现在追着对方跑，对方对自己态度却360度转变，她心里也很难受，不知道应不应该继续挽回。

每一段感情，都可以像一面镜子一样照出我们自己。

每一段感情，无论最终是在一起还是分开，都是我们更加清晰了解自己的机会。

好比女主现在的举动，是一种爱吗？

女主想挽回，其实并不是因为真的对这个男生喜欢和欣赏，也并不是真的愿意去面对大家要一起成长这件事情。

而是怀念这个男生对自己的跪舔和付出，希望男方再用过去跪舔的方式对待自己。

因为女主在这段感情中是又卑又亢的状态。

女主和男方在一起时，看对方哪哪都看不惯，一直想分手，这是典型的“亢”。

提分手后，男方也真正决定分开了，这时候女主开始难受、挽留、道歉、内疚、自责，忍不住找男方，这是典型的“卑”。

一个又卑又亢的人，本质上是因为自己的内核不稳，自己对自己的认可不够，从而让自己的价值感会随着别人对待自己的态度而波动。

所以，女主要建立自己稳定的内核。

建立稳定内核，需要一段过程，可以先从无条件地认可自己、爱自己开始。

只有爱上自己，才能接纳自己，从而在爱情里不卑不亢。

每个人都渴望被爱、渴望得到幸福，但从一个人的状态，其实可以预料出ta的恋爱走势。

只有让自己置身于一个最好的状态、做到不卑不亢，才会吸引到最好的人来爱自己。