大腹便便，一个中成药助你变成小蛮腰

生活中有一部分人，吃东西以后肚子会胀起来，广东称之为“胃腩”，摸上去鼓鼓的。这些人胃口不怎么好，一吃就堵在那里，气下不去，也上不来，就闷在中间。久而久之，肚子就被撑大了。类似于经常喝啤酒的人有啤酒肚一样，一看就是虚胖。

虽说唯独美食不能辜负，对于这些人来说尽情享用美食却显得尤为奢侈，肆意妄为的代价就是肚子胀的难受。

偶尔生了闷气，肝气一往上冲，还会反酸、呕吐，苦不堪言。

这里推荐一个中成药，香砂枳术丸。

香砂枳术丸：木香、砂仁、枳实、白术。

说起这香砂枳术丸，来头可不少，它的前身是枳术丸。枳术丸属于名门望族，是医圣张仲景《金匮要略》中的方子。原文是这样描述的“心下坚大如盘，边如旋盘，水饮所作，枳术汤主之。”

心下坚大如盘，心下指的就是胃脘的地方，胃脘部胀满，圆鼓鼓的，像一个大大的盘子，按起来还有些硬硬的，医圣说这是水饮痰湿作祟。

虚胖的人多属于脾虚痰湿，这痰湿下不去，堵在中焦，气也一下子滞住了，才会反弹上逆。就好比马桶的下水道被堵住一样，不但水下不去，味道泛上来还臭气熏天。这个时候需要一个马桶泵，谁充当了这个角色。就是枳实，枳实味苦，苦能降气，把上逆的气往下降，从咽喉到脾胃，再到小肠大肠，枳实就好像马桶泵一样，往下一压，堵塞在下水道的淤积也会被这种强大的气流冲刷干净。

水饮的去路安排妥当，紧接着就是杜绝水饮的源头。不然水饮刚排干净，又有新的水饮形成，这岂不误事。中医说脾为生痰之源，脾虚是生痰生湿的罪魁祸首。脾气健旺自然能运化水湿，化生津液。就好比加满油的汽车能日行千里，油耗尽了，车子也会停滞不前。白术能补脾气，就好像给满满的加上了一缸油一样。

虽然只有两味药，组方却严谨精妙，枳实偏寒，白术偏温，寒温并用。枳实破气，白术补气，攻补兼施。枳实降浊，白术升清，升降有序。这样中焦的气结就打开了，中焦如轴，四维如轮，气机也就转动起来了，痰湿也不会停驻。

医圣的本家，明代名医张景岳在枳术丸的基础上进行了配方升级。加入了木香、砂仁，名为香砂枳术丸。

木香和砂仁是经典的药对组合，《本草汇言》中记载：“砂仁与木香同用，治气病滞塞最速。”

有些人的气滞明显，总觉得肚子胀，甚至喝水都会胖的，气不能行水化湿，可以用行气的药理一理，顺一顺把闷堵的气给排出去。而木香和砂仁绝对是行气药中的中流砥柱，景岳先生就是让它们充当急先锋，先打开中焦郁堵的气机。如果把中焦比喻成是一个轴轮，枳实往下拽，白术往上托，砂仁、木香就是中间的那个轴承，直接让中轴转起来。

打几个嗝，放几个屁，胃口好了，赘肉反而越来越少，因为水湿不会再像之前停滞在胃腹，肚子就好像瘦了一圈一样，步伐自然也轻松了。