 静乃养心之本！！！ 当我们可以保持自己心静时，则我们的心神就不会被干扰，从而得养心之妙。 有一个具有悠久历史和传统的观点，就是说注重养我们心的目的是为了养我们的神，不过这种说法相对来说是比较隐晦的。这个观点主要体现和集中的地方是在道家那些隐晦的修性秘籍当中，后来在传承悠久的中医文化中引入一些内容，然后到了清代才堪堪将这些完整呈现到明面上，然后就明确提出了养己心即是养己神的观点，同时将养心作为我们养生的主要手段和方式，用以促进广大人类的健康与长寿，养心在养生领域的地位也由此得到明确。 如果我们在生活中处在大悲、大喜、大起、大落的状态，则表明我们的心不静。 从养生角度来看，无论我们是非常欣喜，还是非常悲伤，这些都会对身体造成极大的伤害，非常损害我们的健康。 只有让我们处在无欲、无求、无悲、无喜，即宋代范仲淹《岳阳楼记》中所载:“不以物喜不以己悲”的状态中，才是人生的高境界！ 如果仔细去观察那些常养生和修行的朋友，以及那些长居高位的朋友，就会发现他们的心相对来说是比较静的，在心不动的状态下，哪怕去发火，去悲伤，对我们健康的影响也是很小的。 驭炁以达全真，日日驭炁，久久功成，炁不妄动，自然常清静矣！ |
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