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文字：纯酱 声音：木青 看过一个短片： 在平静的海面上，有一片方形陆地，上面生活着许多小黑人。 一天，黑人甲坐在一块方块上，悠闲地望着大海。 突然，旁边的黑人乙，搬来一个方块叠在原来的方块上，坐在两层高的方块上欣赏风景。 看到自己低人一等，黑人甲立刻跑到方块售卖机，向地下建筑工人，购买了两块方块。 可等它回去后，却看到黑人乙的方块已经有六层高，它非常气愤。 为了不被比下去，它又买了一车方块，向上扩建。 就这样，两人为了比谁坐得高，不停花钱向地下工人买方块建高楼。 终于，黑人甲的建筑高出云端，它站在最高峰，满意地望着四周。 然而，此时的大陆，底下已被掏空，成了一个悬浮塔。 随着塔体的倾斜，小黑人和它的高楼，一起坠向了大海。 作家马歇尔·卢森堡说：“与别人比较，是悲惨生活的开始。” 人性最大的愚蠢，就是凡事比较。 比较，是一个人不幸的开始 知乎上有人提问：“什么样的人活得最累？” 有个高赞回答说：“永远活在比较中的人。” 电影《你好布拉德》里，男主布拉德有房有事业，妻子温柔，孩子懂事，生活过得还不错。 可自从在一次朋友聚餐上，看到大学好友的成功事迹后，他便一直活在比较的阴影下。 每天不停地刷朋友圈，看着曾经不如自己的大学好友，如今一个个过得十分滋润。 有的成为好莱坞大导演获奖无数；有的成为畅销书作家，经常上电视；有的买海岛过上退休生活，有的成为金融巨人，坐拥豪宅和私人飞机…… 再看看自己，出行要挤经济舱，家里房子又小，事业没起色，生活枯燥乏味。 他深感挫败，夜不能寐，甚至抱怨起妻儿。 觉得妻子太容易知足，对他事业没有助力； 担心儿子上不了名牌大学，会让他没面子。 渐渐的，他忘却了身边的美好，失去快乐的能力，整天愁容满面，焦虑不安。 生活中，有许多人像布拉德一样，事事都爱和别人比较。 工作里，和同事比工资，一旦自己收入比较低，便愤愤不平； 婚姻里，和朋友比幸福，看到她过得比自己好，便心生嫉妒； 学校里，和别人比孩子，只要自己孩子成绩差，便乱发脾气。 罗斯福说过：“比较是幸福的小偷。” 人生最大的不幸，就是把自己的幸福，建立在和他人的比较之上。 比赢了，只有一时的胜利和优越；比输了，却是无尽的烦恼和痛苦。 生活是不公平的，总有人会胜过你，也总有人过得不如你。 事事比较，除了身心俱疲，根本毫无意义。 比较没有终点，越比较，只会越不幸。 幸福不是比出来，而是过出来 塞尼加说：“如果不跟别人作比较，那我们就会为我们所得到的感到快乐。” 日本93岁心理学家中村恒子，她一生历尽坎坷。 年轻经历战乱，毕业工作不顺，婚后丈夫酗酒，孩子体弱多病。 这样的不幸，换作别人，可能早已崩溃，然而她却把不如意的日子过得有声有色。 被问到如何保持幸福的秘诀时，她的回答是：不比较。 生活中，她从不与别人比物质，吃穿简朴，用心过好每一日； 婚姻里，她不与旁人比幸福，而是降低对丈夫的期待，专注做自己； 工作上，不与同事比待遇名誉，70年来勤勤恳恳，从不与人发生冲突。 因为不比较，她总能从简单的工作生活中体会到幸福感。 爱默生曾说过：“生活不是攀比，幸福源自珍惜。” 没有人的生活是完美的，很多时候你觉得自己不幸，比别人过得差，只是因为你看到的全是别人的光鲜，却没见到他们背后的心酸。 正如小说《一地鸡毛》里邻居们都羡慕的小林夫妇，两人都拥有大学学历，公务员职业。 然而，在体面的背后，夫妻俩经常因为各种鸡毛蒜皮的小事争吵。 有次，他们为了一斤豆腐变馊吵得面红耳赤。 妻子责怪小林没有及时将豆腐放进冰箱，小林则责怪妻子不体贴，上纲上线。 两人甚至翻起旧账，声嘶力竭控诉对方曾经的劣行。 邻居们见状，方才明白：原来看起来的幸福生活，背后也是一地鸡毛。 杨绛先生说过：“上苍不会让幸福集中在某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都如愿以偿。” 人生难圆满，每个人都有自己的烦恼。 不必羡慕谁，也不必和谁比，珍惜当下，把自己的日子过好，就是最大的幸福。 愚者常与人比，智者超越自己 社会心理学上有个概念叫做“社会比较”，是指人通过与他人比较，从而判断自己的价值和定位，树立自尊和自信。 它将人的比较过程分为三种： 一是平行比较，指人会选择与自己经历和能力相似的人进行比较，但世上没有完全相似的人，通过这种比较给自己能力下判断，大多是不稳定和不精确的。 二是上行比较，指人会选择比自己强的人作对比，这种比较对人的影响往往是负面的，容易让人陷入沮丧、嫉妒等负面情绪。 三是下行比较，指人会和比自己差的人做比，从而提升自尊，这种比较会让人自满，阻碍进步。 你看，不管和自己差不多的、强的、弱的人比，我们永远都不会是赢家。 其实，一个人真正的对手，不是别人，而是自己。 正如《塔木德》里说的：“超越别人，不如超越自我”。 俞敏洪刚上大学时，因为来自农村，口语说不好，见识少，体育差而深感自卑。 为了不被嘲笑，他暗下决心要努力学习，超越别人。 于是，大一大二两年非常拼，除了睡觉，其他时间都在苦读。 然而，两年的努力，并没有得到他想要的结果。 他的成绩依旧没达到班级平均水平，甚至还把身体给累病了，患上急性肺结核，休学住院一年。 但也正是这次住院，让他明白了两件事： 一是和别人比较是没有意义的，因为得不偿失；二是进步是关于自己的，与别人无关。 不再执着于超越别人后，他开始专注自身，默默蓄力，才成为今天成功的企业家。 海明威曾说：“优于别人并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。” 与人比较，不会让对方变差，只会让自己变弱。 与自己比，人才能成长进步，生活才能越过越好。 写在最后 卡耐基在《人性的弱点》中说：“生活中的许多烦恼，都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。” 比较，是人的本能，不比较，才能享受生活。 真正活得快乐的人，从来不是拥有很多的人，而是比较得少的人。 漫漫人生路，我们都有自己的地图，无须追赶他人的脚步。 找到自己的节奏，走在自己的途中，幸福便会如约而至。 余生，愿我们都放下比较，活出自己的精彩人生。  我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，简单最基本的形式，简单，简单，再简单。 from《瓦尔登湖》 *来源：夜读（ID：yedu857） | 作者：纯酱，读书写作，努力成为自己的光。| 主播：木青，用声音温暖你的心。 |
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