越鞠丸和越鞠保和丸哪个治疗抑郁、焦虑效果好

中度抑郁焦虑症一般指的是中度抑郁症、焦虑症。中度抑郁症、焦虑症不吃药是否能自愈，需要根据实际情况进行判断，具体分析如下：
1.能自愈：如果患者存在中度抑郁症、焦虑症，想要尽快回归到正常生活中，平时积极调整情绪，规律作息，转移注意力，远离影响自己心情的人或事物，同时还坚持锻炼身体，如跑步、跳绳等，在这种情况下，症状逐渐减轻，直到自行好转，通常不吃药是能自愈的。
2.不能自愈：如果患有中度抑郁症、焦虑症，持续处于患病的状态中，且没有积极地改善生活习惯，通常不吃药就不能自愈了。建议患者及时接受治疗，遵医嘱使用盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片等药物控制病情，同时还可以配合心理治疗改善相关情况。