#我一直坚持的好习惯# 用温盐水漱口,以及使用牙缝刷,这个习惯我坚持了好几年,以往困扰我多年的口腔问题一去不复返。 以前我经常牙疼,牙龈肿胀,稍微吃一点热气的东西,或者熬了夜,就很容易上火,牙龈就马上红肿起来,也非常容易牙出血。 后来去看牙医,就问医生,为什么我吃上火的东西,那么容易导致牙疼,什么原因?和本人的体质有关系吗?医生告诉我说,和体质关系不大,关键还是牙齿清洁没做好。 后来就听从了医生的建议,保持原来的刷牙习惯,然后饭后使用牙缝刷,再用温盐水漱口。 不得不说,这一招真的非常的奏效,这几年牙龈再也没有红肿过,疼过,也没出现牙龈出血,各种口腔的问题真的一扫而光。 想起以往因为牙疼吃也吃不好、睡也睡不好日子,就感觉自己现在很幸运,幸亏自己坚持了这些好的习惯。 |
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