【图解按摩】24種常見症狀對應?手部穴位按法24種常見症狀對應手部穴位，郭祐睿中醫師按法、位置一次詳解現代人生活壓力大、作息不正常、3C產品
使用過度、飲食不均衡等等，種種原因使得不少人身上都有大大小小各種不同的毛病。除了看醫生之外，不少民眾也習慣以穴位按摩做輔助調養，而
最方便的穴位莫過於手部穴位了，在中醫的觀點手部可說是身體的全息圖，穴位相當多，各自對應身體各器官，適當的按摩對於身體健康調整相當有
利。究竟手上有哪些穴位在出現哪些問題時可以按？又該怎麼按？來看澄明中醫診所院長郭祐睿中醫師怎麼說！常見疾病、症狀對應穴位郭祐睿中醫
師表示，手是經脈經氣起始的地方，跟全身臟腑密切相關，後來各大醫家發現手部許多特效部位，進一步細分各「區」及各「點」，各種疾病可以分
別刺激各「區」及各「點」，簡單介紹幾種疾病的手部穴道，若是民眾有以下症狀，平常可以多做按壓，兼有預防跟緩解的功效：頭痛：前頭點、後
頭點、前頂點、偏頭點、虎口眩暈：頭點、肝點、腎點、脾點、三焦點胃食道逆流：胃腸痛點、脾點、肝點胃痛：胃腸痛點、前頭點便祕：大腸點、
脾點、肺點腹瀉：大腸點、小腸點、胃腸痛點頻尿、夜尿：腎點月經不調：命門點、腰點、脾點、肝點、腎點高血壓：肝點、肺點、頭頂點、心點、
腎點高血脂：脾點、胃點、肺點、三焦點、腎點糖尿病：肺點、脾點、胃點、腎點心臟病：心點、小腸點、胃點、胸、胸痛點、腎點失眠：心點、肝
點、後頭點、腎點、胃點落枕：落枕穴、頭頂點（邊按壓邊活動脖子）肩頸痛：肩點坐骨神經痛：坐骨神經點、脊柱點、腰腿點眼病：眼點、脾點、
腎點、肝點青光眼：眼點、肝點、退熱點、肺點鼻過敏：脊柱、肺點、脾點、腎點哮喘：哮喘新穴、肺點、咳喘點、腎點肺炎：肺點、咳喘點、咽喉
蕁麻疹：止癢點、肺點腎臟病：三焦點、脾點、腎點、肝點急救：中沖穴（急性病發作等危險時可救急）如何更精準按壓穴位？郭祐睿中醫師表示，
中醫發展了數千年，治療疾病的方法不勝枚舉，手部的穴位方便按壓而且往往有其療效，只是因為針刺很痛，所以基本上可以做為民眾日常保健使用
。手穴位點很小，建議大家可以取用已經沒有墨水的自來筆尖按壓穴點，由於經脈有左右交叉流注的關係，選穴時多選取與疾病部位相對應側的穴位
按壓，也就是左病按右手、右病按左手。一般來說，穴位按壓時間約5秒鐘，一穴按完再按下一個穴位，每天多次按壓，若是能交由中醫師針刺，可
同時刺激多個穴位，療效更佳。而若忘記穴位在哪裡，也可以手掌與手掌、手掌與手背、手背與手背交替搓按；只要記得大略的位置，平均按壓也能
獲得一些療效。穴位按摩非萬能，身體不適久未好轉早就醫最後郭祐睿中醫師也提醒，按摩穴位是預防醫學的一部分，只要身體出了狀況，可以先針
對穴位進行按壓，若是按壓後疼痛或身體症狀有緩解，可再觀察幾天，若幾天後仍感不適，建議同時配合醫師的治療。?https://trac
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