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7⃣️款春天必喝的营养豆浆＃热气腾腾的三餐一年之计在于春，春天万物生机萌发，也正是一周每天不重样
食补的好季节，今天推荐7款经典豆浆，营养又美味，老少皆宜，赶紧点赞收藏找抄作业吧（＊＾ω^*) . 小米红枣豆浆功效：养胃健脾，促进消化食材：小米10g,黄豆10g,薏米10g,枣片5g,水600ml 经典三黑豆浆功效：养发、黑发食材：黑芝麻5g,黑豆10g,黑米10g,核桃3颗，水600ml 经典五红豆浆功效：补血养气、养颜食材：红豆10g,红枣10g,红皮花生10g,枸杞5g,红糖适量，水600ml 紫薯燕麦豆浆功效：减脂瘦身、促消化食材：紫薯10g,玉米5g,燕麦5g,鹰嘴豆10g,水600ml 红枣银耳豆浆功效：美容养颜、嫩肤食材：苹果10g,银耳5g,红枣10g,枸杞5g,水600ml 核桃花生豆浆功效：补脑益智、抗衰老食材：核桃3颗，黄豆10g,花生10g,黑芝麻5g,水600ml 红豆南瓜豆浆功效：暖宫驱寒、活血食材：红豆10g,南瓜10g,枣片5g,黄豆10g,水600ml 做法：将食材洗净，放入破壁机中，加纯净水600ml,按五谷浆模式。这经典破壁机食谱，每天换着做，美味又营养，大人孩子都爱喝！         |
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