|
读者互动 （男子备孕比较简单，先说男子的，打算用两篇讲一下男子备孕方法，后面主要重点讲女人备孕的内容。父母不培训上岗也要了解一些相关内容，我也是以家长的角度给大家分析的）
正文开始 男子备孕主要是养精，可是现在这个年代连青年大学生精子合格率都才20%，其他男人身体问题只会更多。不解决这些疑难杂症，男人光靠睡觉显然无法满足备孕条件。 如何增加精子数量，提高精子质量其实在古代文献中是记载了相关方法的。人活着就有希望，我们不光要自己找到希望，以后有能力了还要尽量去帮助有缘人，给别人送去希望。 面对死精，无精等问题，我们需要养好自己肝肾，补足那些缺失的能量。五脏养好了，身体自然就好了，备孕简单讲就是养好自己的身体。身体好了，繁衍出来的下一代身体素质才高，不然就会越来越差，一代不如一代的结果就是被大自然给淘汰掉。 男子久坐会伤肾，长期伏案工作的人一定要注意，备孕的时候切记久坐，上班也好，开车也罢都不要坐下去就几个小时不起来。一般坐一个小时左右就要站起来活动一下，避免一个姿势给身体带来的伤害。肾没补起来，反而越来越虚了，这就得不偿失了。 男子备孕也不要熬夜，尤其是晚上11点到1点这段时间，是肝经当令的时候。人只有在深度睡眠的情况下，血液才能回到肝脏当中清理杂质。血液如果不能被清理，慢慢的就会变脏，脸上的斑和痘其实都是血液太脏的表现。男人要想养出精气神，就得学会休息。 肝经当令的时候天地会自动修复肝脏，肝脏主管全身的筋，筋主要负责束缚骨头，对应人体的爆发力。硬不硬不是肾脏决定的，而是肝脏决定的，养好肝脏非常重要，任何时候不要熬夜，否则不谈养生了。 男子养筋的方式有很多，这里给大家介绍一种最简单的。那就是去主动拉筋，通过压腿，或者摸地面的方式去把筋拉开。筋获得舒展以后就不会打结，身体没有筋节，也就不会腰酸背痛了。真正厉害的按摩师给人按摩都是用巧劲，不会总把自己累得死去活来的。 他们不会一上来就盲目给人按摩，而是会根据病人出现的问题寻找那些隐藏在皮下的筋结，把筋结疏通以后疼痛就消失了。花更少的力气去解决问题，这才是按摩的正确打开方式。男子不举其实也是筋结了，经络长期堵住以后就会化形，身体的筋结越多那方面能力就越弱。 肝经是指经络，经络是无形的炁道，看不见，摸不着，但是通过最先进的科学仪器是可以被检测出来的。按摩师需要练炁才能感知到病人体内的炁，不练炁的按摩师只能寻找筋结。筋打结的地方气血不通，摸上去还会有一些硬节和小颗粒。 有经验的按摩师根本不会被病人牵着走，因为按摩筋结都是很疼，根本不会舒服。追求舒服的按摩师很难走向更高的层次。他们按摩的时候会很难受，但是按摩完毕以后人就舒服了。一般的按摩师刚好相反，他们追求舒适度，按摩的时候很爽，可是按摩结束没多久就又难受了。 我们给大家提供的备孕方法不会让你很舒服，坚持一段时间才能看到效果。你欺骗我没用，身体是你自己的，有没有认真做你最清楚。养肝第一步就是把身体的筋结都给疏通开，简单讲就是把肝经上的痛点全部揉通。 我给大家提供的都是笨办法，虽然绿色安全，但是都要经历痛苦才能感受到效果。整条肝经都可以揉，但是重点的几个地方你必须花时间给打通了。太冲穴、中都血、曲泉穴、期门穴这几个地方必须打通，其他地方不强求。不举的问题，下面潮湿的问题，还有各种疑难杂症都会顺带给你解决了。 有时候慢就是快，打通经络好处多多，健康人经常按摩可以增加爆发力，病人按摩可以恢复健康，健康人按摩会变得更健康。这样看是不是不觉得投资时间按摩经络效果慢了？备孕的人按摩好了，怀孕的几率才高。你都不举了，还备什么孕？ 有条件的一定要艾灸，可以让你在相同时间内恢复更快。按摩痛的地方都可以花时间灸一下，30分钟左右就行了。你能明显感觉到筋结被打开了，按摩上去不再疼了。整个治疗期间，建议大家尽量不要房事，修房改造的时候也不会有人住里面，你修肝经也一样，修肝经的时候最好不要以用。 等你筋获得气血舒展开以后，很多腰酸背痛的问题也就没了，等你再次使用的时候，就会发现明显强壮了。健康人还可以追求更高境界，传统武术就是养筋骨的方法，他们还有更多开发身体的办法，感兴趣的可以下来自己学习。你的身体素质越好，孩子以后起点就越高，哪有天生就强壮的人？不过是一代又一代人的努力罢了。 肝脏养好了，眼神就会改变。人家看上去就会感觉炯炯有神，威武不凡。肝脏不好的人，眼睛还会浑浊，看上去就没精神的样子。中医望诊哪有什么难的，看的人多了自然就会了，有病没病一眼就清楚了。 实在看不清肝脏好不好的人，你和他握握手就明白了。肝脏好，筋就强，握力就大，这就是触诊，属于切脉。备孕绝招之养肝篇就写到这里，下一篇讲养肾的绝招。男人会两招就可以了，其他时间留给女人，毕竟生孩子主要靠她们。 |
|
|
