沐言第616篇原创内容分手都是有迹可循的， 由最初的互相吸引，甜蜜火热慢慢趋于平淡如水。 这个过程中，会为了一些琐事争吵， 就算最后达成和解，你会发现，到头来还是会分开。 一次又一次的重复，每次你都努力地想留住眼前这个人，但是每次你发现都是爱而不得。 朋友问起你，你总说是人选的不好，安慰自己再换一个就好了。 其实，并不是你俩性格不合，也无关理想与现实的巨大差距 天底下没有完全合适的两个人，两个人在一起就是需要磨合的，之所以会分手，就是沟通不到位导致的。 沟通如果能合理化解，那就平安无事，阖家欢乐。 可如果达不成和解，那么矛盾就会积攒下来，转化为你对他的怨气，怨气不断堆积，最后就会导致分手。 当情感中的误会变成了积怨，才导致爱情的崩塌。 不会游泳的人，最应该掌握的是游泳的技能，否则换再多的游泳池都是没有用的。 你想要挽回爱情，也是同样如此，必须学习挽回的技能。.
part、1：错误的挽回方法，导致“自断后路”你如果觉得自己在挽回中，做什么都不对，越努力越没有希望的时候。 就应该先停下挽回的脚步，自查一下是不是做了太多丧失爱情主动权的行为，才陷入了被动的局面。 1、过度表现和讨好 你如果说过下面这些话，或是做过这些事，那么就算过度表现和讨好：
以上四点但凡占两点以上，那就是过度表现和讨好。 他可能会因为同情心，暂时给你一个机会。 但是，你们的关系一定回不到从前。 你还会觉得，他对你更冷淡了很多，并且用不了多久，你们会闹得更僵。 这是因为，你把自己的位置放的太低了，卑微降价地在迎合对方。 你不妨想一下，如果你不再是男人曾经迷恋的模样了，他还会选择和你在一起么？ 他只会觉得，不用付出什么就能得到你的讨好，干嘛还要复合。 不用杠，这是人性，男女谁都跑不了。 2、频繁的测试，试探对方 测试试探，主要会体现在以下几个方面：
挽回中的测试试探，总结起来很简单： “你看到对方的态度比较好，就开始表达自己想要复合的想法，说服对方回心转意。” 当你在挽回时做的安全测试太多，会让对方感觉到你一直在要求他，还有深深地不被你信任的感觉。 不仅无法得到对方的体谅，反而会加深对你的误会和反感。 你想过没有，对方愿意和你保持联系，一方面证明你们的感情余温很高，另一方面证明你依然能给对方带来相处时的舒适感。 当你增加他不愉快的情绪时，就是在冷却余温，冲淡舒适感，增加挽回的难度。 3、心理预期过高 我经常能碰到一些心理预期很高的挽回者，他们问我：
这些要求，真是既让我无奈，又哭笑不得。 话术、方法、技巧这些知识，可以加快挽回的进度条，但不能直接让你破镜重圆。 因为感情不是一天就产生裂痕的，修复感情也并非一朝一夕的事。 有些人发一段话，就问对方能不能复合；见一次面，就问对方能不能和好。 这些都是心理预期过高的表现。 你必须意识到，现实和预期总是会有差距的。 特别是预期过高，会给自己增加压力，行为失控，情绪崩溃。 还会让你的目的性很强，让对方感觉到被逼迫。 最后你得到的，往往都是你最不想要的结果。 4、盲目断联 断联肯定是有用的，任何一个办法存在这么久，都是经过验证的。 但如果不分析具体情况就盲目断联，肯定是效果不好，或是没有任何帮助的。 甚至还可能，会葬送掉最后一点挽回的可能性。 因为男人的直男教育属性，他们更愿意把心思放在工作上，娱乐上，交友上。 唯独在两性关系上是大片的空白，对女生的心思一无所知。 由此男人才会常常在感情中犯了错，又不自知。 所以，你如果不进行前期准备，具体分析，就盲目的进行断联。 根据某些男人的脑回路，他们只会认为你真的是想要离开，彻底放弃这份爱情。 或是更加合理化自己和你分手的正确性，明智性。 ＞关于男人合理化思想，可以参考这篇文章：分手后为什么男生删除拉黑所有联系方式？ 他们还可能会觉得和你复联的困难太大，干脆就选择摆烂，就此成全你的想法了。 ＞关于男人摆烂的思想，可以参考这篇文章：前任无论发什么消息都不回，该怎么办？ 你敢于拿自己的爱情赌博一次，试试你前任的脑回路么？ 你如果没有万全的把握，我劝你最好不要盲目断联。 当然，你如果前面的坑都避开了，“自断后路”的其他5点也要注意： 1、切忌死缠烂打 死缠烂打也算得上是一种挽回的办法。 只是效率太低，且破坏力惊人，成功的案例寥寥无几。 拒绝成为一块粘人的口香糖，才是你明智的选择。 2、减少争论 挽回是为了解决情感误会，不是发泄情绪，争论对错。 长篇大论的讲道理，不仅无助于解决情感误会，还会激化更多的矛盾，恶化了事态的发展。 而且过多的辩解，还会让对方对你更加失望，坚定离开的决心。 3、付诸行动 很多人在嘴上说的话，天下无敌。 但落实到行动上，就变得有心无力。 对方不是三岁小孩，任凭你摆弄欺骗，他对你的行事风格早就一清二楚。 过多口头上的承诺，没有实际的画饼，只会让他对你更反感，抗拒被你挽回。 4、不要询问身边人自己要不要挽回 身边人是不需要为了你的幸福，负起任何责任的。 听从自己的内心，用行动证明一切，摆脱负面的思考。 一切努力，都是为了你自己的幸福。 5、直面爱情中的情感误会 接受爱情中的不完美，彼此间积压的误会，是成长的一大步。 没有任何一种分手，是瞬间做出的决定。 挽回必须要找出分手的原因，循序渐进地改变对方的认知，直到引导对方与你复合。 ＞你现在如果已经陷入到越挽回越艰难的泥沼里了，可以私信和我聊聊，让我帮助你进行全面的分析，选择最恰当合适的方法进行挽回。 沐言讲完了挽回中的这些大坑，避免了你踩雷。 下面讲一讲如何做，才能挣脱挽回艰难的泥沼，并且顺利的达成复合的目标。 part、2：挽回基石：调整心态，蜕变自我你想要挽回成功，就不得不接受暂时分手的现实。 停下情绪化的穷追猛打，放下没有计划的操作，收起自己的善良和容忍。 不要再尽什么女友的义务，更没有义务哄他开心。 把他当成普通朋友看待就好，不用想着有事没事的时候，就找话题和他聊天问候。 更不要给自己设置限制，放弃女神的宝座，跌落凡间成为女屌丝。 当你放弃自己，充满负能量的时候，肯定无法与别人建设舒适、愉悦的相处氛围。 男人只会觉得和你相处的氛围，越来越别扭，越来越不快乐。 他们自然会下意识地排斥你，拒绝和这样的你再一次复合，重新谈爱情。 而且，我的咨询经验里，男人都会重点强调，喜欢女生独立和有自己的生活。 我过去就列过这样的例子：
你如果把生活的重心全部都放在他的身上，就活不出自我了。 他主动联系你，高兴的不得了，他不愿意回复，你立马就情绪上头。 当男人明白，你离开他真的是活不下去，就会更加拿捏你，牢牢掌握住主动权。 这样的情况下，你怎么可能挽回成功，带领不懂事的他，从分手的困惑中走出来呢？ 所以，姑娘，你如果想要让他一直爱你，拿捏住爱情的主动权，更顺利的挽回。 自我独立、把生活打理的井然有序，不依附强求，就是必要的条件。 你如果把失恋带来的阴影丢弃掉，重新焕发光彩的时候，也能增加了挽回的筹码。 所以现在请你打起十二分精神，释放出自己女神的气场，把最有魅力的一面展示出来。 才能顺利地激发出男人的好奇心，让他们更想了解你最近的改变。 同时内在的提升，学习系统的知识体系也必不可少。 内在和外在的一起蜕变，才会拿回属于你的主动权，将对方长久地留在你身边。 并且，男人都喜欢追逐和征服，越是让他们无法轻易得到，他们越是迷恋。 当你产生质的蜕变了，给他传递的积极情绪多，相处的氛围好，又能若即若离的时候。 男人必然会被你忽隐忽现的舒适感，狠狠的拿捏住。 你通过蜕变自我的过程还会发现，仿佛重新认识了自己一次，你原来是如此的强大。 所以说，哪有什么真正解决不了的问题，只有不懂得利用自身优势的人。 你现在只需要调整好心态，不去纠缠，做好自己。 保持住吸引力，过好自己的生活，他该爱你还是会依旧爱你。 感情问题并没有你想的那么糟糕。 不要把分手看成两个人爱情的终点，而是要把它当做你们重新恋爱的起点。 其次，每段感情都会有挽回的窗口。 这个窗口，要根据他的性格和爱好进行突破。 只要你能冷静下来，就一定能找到这个挽回的窗口。 比如，几乎90%的男性在分手后，还会对前任保留很强的占有欲，这是爱情惯性导致的。 借此心理，可以激发他的占有欲。 激发的方法有很多种，要根据对方的性格来设定特定的方式才有效果。 如果你也想让前任放不下你，最好使用针对性强的方法，可以私信和我聊一聊。
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