      所有失眠患者存好了，我只发一遍‼️ 前阵子来了一位患者，神情憔悴，眼周发青，说话间不停打哈欠、揉眼睛，一问才知道，原来她从去年起，就患上了失眠的毛病。 ㅤ 💁她说： 从去年12月份开始，每晚睡眠不到4个小时，即使白天工作很累，躺在床上s活睡不着，睡着了，一有动静就容易醒，严重影响日常生活。怀疑自己身体出了问题，可是查了一遍也没发现问题。 ㅤ 家人朋友都觉得她就是太焦虑了，劝她别想太多，她也知道这个道理，可就是控制不住自己，每天都因为各种各样的生活琐事感到心烦，焦虑。时间长了就出现了心慌、健忘、乏力的症状。 ㅤ 👉再看她的舌象，舌苔少，舌质淡，是心脾两虚型失眠无疑了。 这种类型的失眠，一般多由思虑太多，劳累太多，尤其是很多人性格上什么事都容易想得多，有事就放下心上，放不下。或者是脑力工作劳累过度，思虑过度所致。 ㅤ 👉中医认为，思虑伤脾，耗伤心血，思虑过度会导致心脾两虚，气血不足，心神失养，进而导致失眠。应当健脾补心，益气养血，安神助眠。 ㅤ 📝开方：人参、黄芪、白术、当归、茯苓、远志、木香、龙眼肉、酸枣仁、甘草。 同时嘱咐她平时可以多吃桂圆、核桃仁。 ㅤ ✅结果，7剂之后，不适症状减轻，睡眠有明显改善，继续用药7剂，诸症悉平，失眠好转。 👉中医认为，失眠的原因大多是由于气血失调、心脾功能失常、肝气郁结等问题引起的。 👉因此，中医治失眠，重在调理身体，恢复人体的正常运行。 ㅤ 我们来看这个方子📝： ✨人参、黄芪、白术有健脾的作用，能调动体内神经系统调节睡眠； ✨当归、茯苓、远志、木香、龙眼肉、酸枣仁有安神、补血、宁心、益智的功效，有助于改善失眠； ✨甘草则可以协助调节体内的生理功能。 ✅诸药合用，从而达到调节脾虚、安神助眠、宁心驻神的作用。 💁就这样，心脾恢复了，失眠的根源铲除，失眠消失不再复发！ ㅤ 中医把失眠分为6⃣种证型，都给大家放在上面了（右滑即可查看👆），只要辩证准确，从根源上拔除失眠不是什么难题‼️ - 如果你分不清自己是哪种证型，也可以留个你的情况，我来帮你看看💞！ |
|
|
