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春季过敏性鼻炎高发?专家支招!这份春季自救指南请收好

 子孙满堂康复师 2023-03-31 发布于黑龙江

春天草长莺飞,让人觉得很美好,但是对于某些人来说,春天却是噩梦一样的季节。要问哪些人最不喜欢春天,那一定有过敏性鼻炎的患者。

现在环境污染严重,春季花粉浓度也偏高,过敏性鼻炎患者好像越来越多了。一般来说,得了过敏性鼻炎的患者会经常打喷嚏、流鼻涕,鼻痒和鼻塞,有时伴有张口呼吸、打鼾、喘息、眼痒。

由于和感冒的症状有些相像,很多人都认为过敏性鼻炎是小毛病,会自行痊愈。但其实,过敏性鼻炎如果不及时治疗,不仅症状会越来越严重,还可能带来一些其他的并发症。其中,过敏性鼻炎和哮喘的联系最为密切,如果未及时重视,过敏性鼻炎很可能发展为哮喘,带来很大的困扰。

过敏性鼻炎如何预防?过敏性鼻炎是因为过敏引起的,最好的预防办法自然就是远离过敏源。引起过敏的病因一般有以下几种:

1、吸入物:如尘土、花粉、真菌、动物皮毛、化学粉末等。

2、食入物:许多食物均可引起过敏,如鱼虾、牛奶、鸡蛋等;药物如水杨酸、磺胺类和抗生素等。

3、接触物:如油漆、皮毛、氨水、化妆品等。

4、注射物:如血清、青霉素、链霉素等。

5、细菌及毒素。

春天为了避免过敏,可以尽量戴口罩,尤其是外出的时候。

另外,过敏性鼻炎患者大多免疫力不是很好,平时可以多锻炼,每天坚持运动。

千万不要抽烟喝酒。另外,戒烟对于治疗鼻炎极有帮助。平时的饮食要清淡,千万别吃辛辣的食物,还有就是鱼虾等腥味的食物要少吃。预防感冒,毕竟感冒也会特别容易引发鼻炎。并且经常按摩鼻部学穴位对鼻炎也有帮助。

另外,过敏性鼻炎患者可以采取如下方式治疗,减轻症状:1.坚持用盐水鼻冲洗规律的鼻腔冲洗非常重要,每天冲洗1~2次,保持鼻腔湿润,可以有效缓解症状。

2.规范用药过敏性鼻炎的用药一般是鼻喷激素,因为鼻喷激素剂量很小,药物在局部发挥作用时,所以大家不用担心会对身体产生什么毒副作用。

3.脱敏治疗做个过敏原检测,如果是对尘螨过敏,可以进行脱敏治疗,一般来说治疗周期两年,其他的过敏物质脱敏治疗无效。

4.中医治疗中医按摩迎香穴(在鼻翼旁开约一厘米皱纹中)也有一定作用。


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