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炼精化气是内丹术的精华，火候则是精华中的精华。这里简单地从火候的角度来叙述。 在凝神入气穴做得比较好，在一意驭二气做得比较好，入静能达到“恍兮惚兮”，下丹田里的内气迅速增加，下丹田里的内气充盈到一定程度，内气会扩散到阴部，阴部会有“痒生毫窍”的效验发生，称作“一阳生”。老祖宗们也说是“产药”了。产药了，就行立即采。怎么采？武火采药。 武火采药功法：在入定的状态下，发觉“一阳生”发生了，立即加重意念（武火），用急重短促的呼气，在很短的时间里，呼出肺中之气，同时引动（意念驭动）内气从下丹田出关元穴，沿任脉到达阴部。随之，仍用急重短促的吸气，在很短的时间里，吸足空气，同时将（意念驭动）阴部的内气沿任脉上升到关元穴，入下丹田。 功法就是这样。一般经过三五个急重快速的呼吸就能使“一阳生”消失。 简地说明一下，输送药的途径许多人弄错了，误认为是督脉。于是便有了“炼精补脑”、“性能量沿脊柱神经上升到脑”，这都是错误的。道理非常简单，此时，督脉上的尾闾、夹脊、玉枕三关还未打通，此路不通！输送药的途径是任脉，入炉、炉是下丹田，封固是意守下丹田，文火炼药，文火是减弱意念。 文火炼药功法：“一阳生”消失了，说明“药”已采完。此时应停止武火采药，改用文火炼药。立即减弱意念用若有若无的意念守住下丹田，用若有若无的意念驭动二气运行。即恢复到“一阳生”发生前的炼功状态，继续炼功。 武火采药，文火炼药的交替使用，是炼精化气时的意念运用，是火候的精彩演绎。 着重说明一下：“产药”“采药”是内丹术的术语，用现代汉语为说，“产药”是指发生了“一阳生”现象，“药”是到达阴部的内气，“采药”是将到达阴部的内气送回到下丹田去。 |
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