痰湿是怎么来的，有什么危害？

原创 木子左 药自学

痰湿的形成有个过程，先有湿，湿聚为饮，凝而为痰，这个过程是一步步来的。

痰有分有形之痰和无形之痰，有形之痰就是看得见的痰，比如我们吐出来的白痰、黄痰、绿痰等，白痰说明有寒，黄痰绿痰说明有热。

还有的人感觉喉咙痰，咳不出来咽不下去，也是有痰的表现，有的人胸部有痰鸣音，经常恶心想吐，也是有痰的表现。

无形之痰则弥漫在全身，看不见摸不着也吐不出来，但也会引起一些疾病，比如眩晕，癫狂等。

痰湿到底是怎么来的呢？这就要说到身体的水液代谢了，而水液代谢跟多个脏腑有关，比如肺、脾、肾、肝、三焦等。

脾为生痰之源，脾运化水液，脾功能正常则输布水液正常，但要是脾虚了，原来能代谢十份的水液，现在只能代谢八份了，剩下的就会变成水湿。

那脾怎么就虚了呢？也有各种各样的原因，比如饮食生冷寒凉或肥甘厚味，超负荷工作损亏脾血，思虑太多耗伤脾血，还有久病重病年龄因素等。

还有的人遵循每天八杯水的养生，本来脾功能是正常的，但每天八杯水超过了脾的运化能力，代谢不了就会形成水湿。

肺为储痰之器，肺是痰液容易停留的地方，肺的宣发和肃降功能失常，则水液停留，遇到寒、热、火等邪气时阻隔在肺，引起胸闷咳嗽，痰多气喘等。

所以看到咳嗽痰多，不一定就是肺的毛病，其根源多跟脾有关系。

肾为生痰之本，肾就好比水部总管，肾阳能温脾，肾还有气化作用，把水液蒸化形成尿液，如果肾气不足则水液代谢出现障碍。

有的人经常会吐泡沫样的白痰，入水即化那种，不一定会咳嗽，也没有感冒症状，但就是长期有白痰，除了健脾化痰外还要补肾，比如理痰汤。

肝主疏泄，肝在这个过程中就像是开路的，在一旁加油打气，如果肝气郁滞了，水液代谢不畅也会出现水液停留。

三焦就像是水液运行的道路，道路通畅了，水液才能正常地升降出入，如果三焦不通，则水液也会停留。

此外，痰湿的形成还有久居潮湿环境，外感湿邪；饮食肥甘厚味，湿浊内生；内伤七情，气郁水停；气虚血瘀，水液不行等。

痰湿一旦形成，就跟着气流走遍全身，比如经络、肌肤、筋骨、脏腑等全身无处不到，从而表现出不同的症状。

痰湿都有哪些影响呢？

影响气血运行，痰湿是有形的邪气，又是粘腻的，停在经络则肢体麻木，屈伸不利；停在肺部则胸闷气喘，咳嗽痰多；停在胃部则恶心呕吐等。

痰湿是水液代谢失常形成的，但反过来又影响水液的代谢，痰湿困脾导致脾的运化失常；痰浊阻肺导致宣发肃降失常；痰饮滞留下焦导致肾的气化失常。

痰湿容易蒙蔽心神，比如痰浊随气上升，清者头晕目眩，精神不振；重者痰浊与风、火等邪气结合，导致神明错乱，胡言乱语，癫狂等。

中风也跟痰浊有关，痰浊蒙蔽清窍导致口眼歪斜等，但也要分寒痰和热痰，像安宫牛黄丸大家认为是很好的中风救急药，但只适合热痰。

百病多由痰作祟，痰湿还容易引起一些怪病，比如打呼噜，胸闷恶心，口臭，吐白痰，梅核气，湿疹，肥胖，脂肪瘤等。

调理痰湿的药也很多，比如二陈丸，六君子丸，香砂六君丸，平胃丸，香砂平胃丸，香砂养胃丸，参苓白术散，金匮肾气丸，理痰汤，温胆汤，三子养亲汤等，豁痰，漏了大活络丸，需要辩证对症选用。

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