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惊人的“3分钟定律”,改变无数人

 南山友 2023-04-01 发布于广东

时间,是治愈一切的良药。

说话、做事、待人,都需要经过时间的发酵。

好好利用三分钟,与随意浪费三分钟,看似没什么区别,但日积月累后,人与人之间的差距就会慢慢拉大。

“3分钟定律”,件件是修行,迎来更好的自己。

01

说话时,酝酿三分钟

你有没有发现,生活中很多争吵和误解,都是嘴快惹的祸。

明明没有恶意,却因为说话不经思考,得罪了人。

本来一片好心,却由于不会表达,反倒落人埋怨。

张口说话很容易,好好沟通却不简单。

讲话之前,先过筛子。三思而后言,才不会伤人而不自知。

开口慢半拍,麻烦才不会来敲门。想评价别人时,停三分钟问问自己是不是真的了解事实。

想跟人争执时,花三分钟想想还有没有更好的表达方式。留一点沉默的时间,于己于人,都是最大的善良。

02

想做的事,在三分钟内开始

要做什么最好在3分钟内去做,否则你就会不停拖延,甚至放弃。

所以,不要害怕失败,更不要因此而拖延,想到什么立刻去做,才是最好选择。

凡事先起个头,才能摆脱拖延症,做行动的巨人。打败迷茫和焦虑的,永远是具体的行动。

03

生气时,冷静3分钟

有这样一个小故事:从前,有一个人偶然得到一件珍贵的紫砂壶,非常喜爱它。

不料一天夜里,他睡梦中一个翻身,失手将茶壶打翻,壶盖掉到地上。

惊醒后,他很懊恼,心想壶盖没了,留着壶身有什么用呢?于是抓起茶壶扔到窗外。

没想到的是,天亮后他发现壶盖恰好掉在棉鞋上,没有丝毫损坏。

那人特别后悔,又一想,茶壶已经没了,留着壶盖有什么用,便一脚把壶盖踩个粉碎。

走出门去,这人一抬头,忽然看见昨晚扔出的茶壶完好无损地挂在树枝上……

真正成熟的人,都懂得冷处理。

下次再情绪上头时,试着先做几个深呼吸,再从0数到100。不逞一时之快,也是给自己留一条后路。

凡事预则立,不预则废。

提前准备好的人,更能得到命运的青睐。不要小看那几分钟,它不仅代表了一个人的时间观念,也体现了一个人的人生态度。

凡事提前3分钟的人,大多有着极强的时间观以及原则性,与这样的人共事有着满满的安全感。

凡事提前三分钟,让你更接近成功。

来源:诗词天地


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