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得感冒、新冠最主要原因就是自身免疫力不够强大，抵不住感冒、新冠病毒的侵入和扩张，无法快速抑制病毒的复制与传播。提升免疫力可以有效抵御病毒的侵入，即使被侵入后，有强大的能力，可以尽快消灭病毒，而获得康复。 在这特殊时期，林敏顺老师为大家带来重磅福利课《中医反射疗法调理咽痛、发烧+提升免疫力》，让大家能掌握一门安全有效的调理方法，并有效提升人体免疫力，抵抗病邪。谢谢林敏顺老师，谢谢橘杏缘学院。 一、认识人体的免疫力 免疫力即中医所讲的正气。主要功能：对外防御、对内调节。 免疫力指人体抵御外邪、祛除病邪、修复调节脏腑经络功能保持亚衡的自我防御和自我调节能力。 正气存内，邪不可干 正邪相搏胜负，决定发病与否。 三、如何提升人体免疫力 1、强肺 肺宣发卫气，肺强则卫气强，卫气强则抵御外邪能力增强 2、激发人体免疫系统 刺激对应的免疫器官，更好地驱邪外出、调节脏腑功能恢复平衡 三、免疫力低下的主要表现 卫外不足，祛邪无力 ·咽部干痒、疼痛，咳嗽 ·发热，可伴肌肉酸痛、乏力 ·头晕、胸闷、呼吸不畅---呼吸困难、恶心、呕吐、腹泻 （感冒、新冠的表现几乎一样） 自愈能力弱 ·久病不愈、病情反复 四、咽痛、发烧，提升免疫力的反射区选取--开处方 1.经息相合，调心为先 心脏反射区 2.君臣相辅，培正固平(特效反射区) 咽喉、气管、支气管、肺反射区（主治反射区） 额窦反射区（辅反射区，有炎症发热，这个反射区会明显有反应物） 脾脏反射区、胸部淋巴反射区、颈以上淋巴、扁桃体反射区（提升免疫力，预防作用明显） 五、咽痛、发烧，提升免疫力的反射区定位 心脏反射区：只有左脚有，一三基准线交叉处，大拇指大小。 额窦反射区：位于双足底，足趾上端，拇趾上三分之一部分，二到五趾肉球部分。 咽喉、气管、支气管、肺反射区：位于双足底，第三脚趾中近节下方，呈带状，延伸至斜方肌反射区呈喇叭状，扩展到脚掌第二、三、四趾下方脚掌着地的部分。
脾脏反射区:位于左足底，第三突出点上沿脚底横线，与第三基准线交点，呈点状。 颈以上淋巴反射区:双足各趾缝间。
上身淋巴反射区:双足足背,第六基准线外侧凹陷处，呈点状。 下身淋巴反射区:双足足背,第六基准线内侧凹陷处，呈点状。 胸部淋巴反射区:双足足背,第一、二跖骨骨缝处，呈带状。咽喉反射区在其上端(趾头)，气管反射区在其下端(足跟)。 扁桃体反射区:位于双足足背,拇趾近节肌腱两边凹陷处，呈块状(扁桃体发炎初起阶段可以着重调理)。
六、操作要点 【顺序】先左脚再右脚，先上后下 【手法】渗透四九法-----【原则】:从左脚到右脚，从上到下，36次为一周期，有力的渗透以及热的扩散；【力度】:渗透力----持久，有力，均匀，柔和；按压到骨膜，再以相同力度，均匀往下按压；【阶段】:一九(开):表层放松发软，二九(透):渗透到骨膜，产生脉冲反射，三九(散):从反射区往外发散，四九(固):反射区持续发热。 【调理周期】每天1次，连续刮压1个周期(7天)后，休息1~2天 七、咽痛、发烧及提升免疫力的日常防护 (一)饮食起居 1.多喝温水，多排尿 2.温盐水漱口、冲洗鼻腔 3.室内通风，外出戴口置 4.心态平和，不恐慌，不焦虑 （二）一保四搓---保暖不受寒，搓手背， 搓手臂，搓鼻子， 搓脸 一保----保暖不受寒:护住身体阳气，增强抵抗力。如戴帽子、围围巾、不露肚子不露腰，脚下保暖要注意。 一搓手背:右手搓左手背，来回为1次做36次，左手搓右手背，来回为1次做36次。 二搓手臂:先顺着大肠经从食指沿手臂外侧往上至肩关节，再转向内侧沿着肺经往大拇指方向搓上下来回算一次，做36次。左手做完做右手。 三搓鼻子:双手大鱼际搓至发热，顺着鼻子两侧搓，上下来回算一次，搓36次。 四搓脸:双手互搓至发热，用手掌指尖，从下巴开始往上推，掌根推至发际线为止，约做36次，以发热为度。 一保四搓早晚各一次，或每天一次。 八、注意点 1、如果能增加基本反射区更好；刺激肾上腺也可提高免疫力。
2、自己操作的时候，腰部负担比较重，注意承受能力；他人操作比较好，如互相操作。为了减少操作量，可重点按压： 预防的话，重点是心脏反射区、脾脏反射区、胸部淋巴反射区、上下身淋巴反射区，扁桃体反射区、颈以上淋巴反射区。 咳嗽、咽痛：预防+咽喉、气管、支气管、肺反射区； 发烧：咳嗽、咽痛+额窦反射区 拉肚子：小肠反射区。 3、心脏反射区要轻按。 九、课件
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