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前几天和一位小伙伴聊天，小伙伴表示自己嗓子里一直有痰，整个人特别难受。听到小伙伴这样说，其他几位朋友也表示，自己嗓子经常不舒服，而且总感觉里边有痰，每次都要咳好长时间。  刚刚吐出这些痰，几个小时后又有了，看上去很像痰湿。其实这并不是看上去，这些以白色为主、质地又比较清晰的粘痰，就是痰湿。不过这两者又不能混为一谈，虽然它们可以互相转化，但其症状明显不同。 中医表示，脾虚生痰、湿聚成痰。这句话的意思很简单，当湿气在体内聚集时，嗓子会受到一定影响，因此形成了痰。至于如何解决这个问题，中医给出了一剂药方，这剂药方有四味药，可以帮你消湿化痰，解决嗓子的难题。 祛痰的药材  陈皮 相信大家都知道陈皮的珍贵，中医也经常用陈皮入药，主要原因是陈皮可以燥湿化痰、健脾祛湿，因此经常喝一些陈皮水，或者是把陈皮加入其他食材中，都能起到化痰祛湿的作用。 浙贝母 大家或许对这个药材并不怎么了解，其实浙贝母可以清肺化痰。从这个功效看，浙贝母确实可以治疗痰多，而且还能清肺、热肺，缓解一些肺部燥热。同时，浙贝母还有散结聚的作用，能够有效缓解痰瘀导致的结节、增生。 化橘红 化橘红可以有效化风寒湿痰、咳嗽，无论是普通的痰多还是伤寒感冒，都可以用化橘红进行相关治疗。此外，当你胃口不佳或者因痰湿导致的食欲不振时，可以适量食用一些化橘红，它能起到很好的开胃的作用。 清半夏 中医对清半夏一直很重视，因为清半夏可以有效温化寒痰，还被中医称为圣药，再加上以上三味药材的辅助，可以很好的去除寒痰或者热痰。如果你的痰淤特别厉害，已经形成了结节或者增生，清半夏还可以消散结节和增生。  当你感觉自己嗓子痰特别多时，千万不要一直吃西药祛痰，因为很多人体质特殊，痰多的原因也并不是嗓子有问题，而是体内湿气过多，所以最好用中药调理。比如以上4味药材，这些药材对身体没有什么副作用，还能有效健脾祛湿，解决脾、肺的一些问题，这样才能从源头上解决。
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