e启读《正能量.实践版》 世界级心理学大师韦恩.戴尔顶级巨著 正能量.实践版 崔京瑞 王南译 第12章 一个消除了负能量的人 终于又读完了一本书。 作者在本章,对全书内容进行了总结。 作者首先承认,大多数人都希望自己是一个正能量满满的人,无论何时何地,都希望自己能够轻快积极地生活;但是,没有任何负能量的人似乎是不存在的,只要是自然人,就总会受到各种各样的刺激和影响,总会产生负能量; 其次,不管是正能量还是负能量,都是个人自己产生的,而不是别人给予的;别人或环境,充其量只是一种诱发因素,但,是否产生负能量,在自己心中存在多长时间,还是完全是个人自己决定的。无论何时何地,每一个人都可以有第三选择,都有权利决定自己是高兴还是烦恼; 再次,产生何种能量,跟种族地位、性别差异、贫富差距、文化程度、年龄大小等没有必然的正相关的联系,让自己产生何种能量,完全由自己说了算。 所以说,我们每一个都可以是一个消除了负能量的、正能量满满的人! 消除了负能量的、正能量满满的人是什么样子的呢? 作者列举了很多,充满正能量的人,几乎热爱生活的每一件小事,做任何事都感到非常愉快,都能体会到快乐,因此我们从来没有时间去悔恨、去抱怨; 对于生活中所有的美好的体验,他们都很喜欢,并能时刻沉浸其中;对于不美好的,可能暂时让他们产生一些负能量,但是他们都能及时发现、及时转念,及时清除身上的负能量,使自己快速回复到正能量状态; 他们也会犯错,但是他们敢于承认,并能从中得到经验、教训,能够很快重新出发,而不是悔恨抱怨、踟蹰不前; 充满正能量的人是活在当下的人,他们也有过去、也期待未来,但他们对过去和未来的态度是承认过去、创造未来,是活在当下、承前启后,而不是悔恨过去、抱怨未来、完全躺平、坐吃等死; 充满正能量的人的人际关系,是相互独立又可互相信赖、诚信可靠的,很少会受到别人的影响和限制,也不想把自己的观念强加给别人、控制别人;他们也需要别人的赞许,但是不会刻意地扭曲自己、取悦别人,去索取别人的信任和赞许,他们以自己内心的准则指导言行,随心所欲,又能做到不逾矩,胸怀坦荡,敢于直言,不会被外界所扰陷入惰性、一蹶不振; 他们不会为取悦别人而循规蹈矩,但他们并不是叛逆者,他们有自己的行事规则,但同时也拒绝成为规则的奴隶,而是时刻清醒、明智地生活; 他们幽默,喜欢逗趣,愿意烘托气氛,而不是那种时刻板着“阶级斗争的脸”,以冷酷、呆板的态度生活。和消除了负能量的人相处,会使人感到轻松、有趣。 充满正能量的人,喜欢投向到大自然的怀抱,尽情享受天地的恩赐,即使别人司空见惯、感觉索然无味的事物,他们也可以从中发现兴奋点,找到乐趣。 他们承认世界的多样性,从不与不值得的人进行毫无意义的争斗;他们乐于助人,总是为别人的幸福生活而工作,但“生而不有,为而不恃”,不对任何人抱有成见,不会刻意地抨击、评价别人的得失对错,不欺骗、不抱怨,因为他们的生活是充实的,他们没有时间去“产生”负能量。 这种人从不强求完美,有条理地安排生活只是为了更好地生活,而不是为了安排而安排。正是由于他们没有安排的负面心理,所以他们精力充沛、能力过人,做任何事情都善于思考,充满想像,更有创造性,“更会玩儿”,从来不会以死板的方式对待事物、对待生活。 他们胸怀坦荡、不惧失败、平等待人、珍爱自己,并以此为动力,只要有可能,就会不断地提高自己、改进自己,所以,充满正能量的人总是运气满满、好运连连...... 生活的每一个正常活动都带有幸福感,只要你活在当下,倾听内心的声音,你就会变得喜悦自在,成为一个充满正能量的人。只要你愿意,现在就可以! 【新光影像】 读书改变生活 学习改变命运 《新光影像》 用影像记录生活。 “V” 习惯 健康生活一辈子 物无美恶 过则为祸 |
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