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你好，我是王医生。今天听我给你唠唠奇穴和气血的联系。可能让你对中医所讲的气血有全新的理解和收获。 气血本是一元。是人体最基本的营养物质，也是人体生存的物质基础。 1、气能生血，因为气有各式各样的，比如营血，其本质上就是“将要转化但未转化成血的一种气”，可以说，有一部分营气就是血。这个营气就是精微物质转化来的，下一步，就是血。 2、气能行血。血就是物质了，有形物质了，这时候就需要外力的推动，那么，这个气呢，就是一种无形的力量，带着或者推着，这个有形之物往该去的地方走。至于快慢和通畅与否，完全看血稠不稠，气足不足。 3、血的本质，就是水，就是五脏六腑的“水”。起到一个濡养脏腑组织的作用，同时保持脏腑生理功能，感知能力，运化能力，更是神志、思维、情感的物质基础。周流一身。也对气有濡养的作用，气血本就是阴阳。气带着血跑，血给气提供滋润。像不像关系亲密的两口子？对，这就是阴阳之道。 那，今天就给你两个穴，是“奇穴”，因为效果好，不是你理解的经外奇穴啊。 一个管血的--血海，一个管气的--云门 血海：你坐好，绷直腿，会看到大腿--膝盖内测出现一个凹陷，凹陷上方有个隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海。 操作方法：大拇指点按，直到此穴位有酸麻肿胀或者发热的感觉，即可。 艾灸：悬灸，20分钟。 云门：就在胸部，锁骨下窝凹陷中。 操作方法：轻轻叩，一般肺里有痰的，都能在拍两下之后，有想吐出来的感觉，这个对增强肺气和清理肺脏有好处。 艾灸：较少，不建议。实在想艾灸，那就艾灸2分钟。因为这个地方容易上火。一般人，在家掌握不好火候，容易上火。 说到这了，那再多说两句关于气血的事情。 补血，尤其是单纯补血的药，吃多了吃久了，都容易导致一个问题，那就是脾虚舌苔厚腻，而且大便粘马桶，吃饭食欲还下降。这就是不会补气血，在那傻补。补血药一定要加补气的，咱们上面说了：“气能行血。血就是物质了，有形物质了，这时候就需要外力的推动，那么，这个气呢，就是一种无形的力量，带着或者推着，这个有形之物往该去的地方走。至于快慢和通畅与否，完全看血稠不稠，气足不足。”当血突然变多了，其实就稠了，气相对就减少了，阴盛阳衰，这个世道就乱了。搁你身上，那就是阴阳失调，气血失衡了。生病了。严重的，还会造成瘀血和相关脏腑关节的并发症。 所以，补血时也要健脾气，化湿邪，不然，只吃补血相当于白吃。 |
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