喝茶太多，心慌气短的治疗

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本文提要∶

一、概说
二、治疗
三、结语

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一、概说

很多人喝茶时间很长，心慌气短，而且喝茶多的人大多数形体消瘦，这是因为茶叶消气的缘故，所以越喝越虚。

茶适合什么人喝呢？适合那种身体壮实的，吃肉比较多的人，比如李逵、张飞，那种形气俱实的人来喝。

吃肉之后喝茶可以解油腻，很多人吃素多年，但还是喝茶很多，这样身体就更加虚弱了。

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二、治疗

对于这种情况该怎么治疗呢？

首先茶消气，容易引起气虚，所以就要补气。

很多人都有心慌，病位在心。

总的来说是心气虚，也包括全身性的气虚。

所以，最主要的就是要补气。

脾为气血生化之源，所以补任何五脏之气或者全身之气，健脾益气都是最基本的。

既然有心气不足，那也要补益心气。

还有一点，足太阴脾经流注于心中，脾气强则心气亦强。可见对于喝茶消耗所致的气虚，可以以健脾益气为最根本的治法。

健脾益气可以用陈砂四君子汤。

补益心气可以用甘麦大枣汤。

加强补气的效果可以用生黄芪。

药方∶

生黄芪15g  陈皮5g  砂仁5g  党参10g  炒白术10g  茯苓6g  炙甘草6g  浮小麦20g  大枣10g

配伍严谨，用药平和。

如果气阴两虚，除了气虚的表现以外，还有口干、心烦、舌红少苔等阴虚的表现，可以合用生脉饮。

气虚再发现可能会引起阳虚，如果兼有心阳虚，比如心悸、怕冷，可以合用桂枝甘草汤。

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三、结语

总之，以补气为基本治法，补气之中，以补脾气、补心气为主。只要脾胃功能恢复，就可以从饮食中吸收营养，继而充养全身，身体就会慢慢得到改善。

最重要的还是在日常生活中尽量不喝茶，多吃一点补身体的食物，比如用小米、山药、大枣煮粥服用，以滋养脾胃，补益气血。同时再服药，这样效果会更好。

温馨提示∶文中药方请在专业人士的指导下应用。

最后，祝大家元气满满，身心俱佳……

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                         2023.3.18  写于北京