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保养，不仅仅是要靠药物，内在的保养更为重要。魅力的美是由内而外的，内在的保养因由食补疗其卵巢、子宫。女人的生命如水一般，稍微有点墨就会阴影整个内部。35岁的女人容易早衰，每天吃点“它”们，排出卵巢毒素远离妇科疾病！
草莓 因为草莓有着很好的保养卵巢的功效，还具有润肺生津、健脾等作用。不过草莓属于低矮草茎类的植物，生长过程中易受污染。因此，吃之前要经过耐心清洗，用盐水浸泡5—10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。
白菜 白菜中含有的大量的维生素C，可以使机体组织变得紧密从而可以抵御外邪增加抵抗力，可以防治霉菌性阴道炎，另外，较多的纤维素，可增强肠胃的蠕动，帮助消化和排泄，排毒效果也是非常好的。
黑豆
竹笋 竹笋是非常天然健康的食品，也是我们餐桌上常见的，它含丰富的营养成分，对身体非常有益。竹笋干中含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等人体所需营养成分，对皮肤、肌肉、黏膜都有很好的作用，经常使用可以让皮肤变细腻光滑透亮。
几种食物女性朋友可以每天适量食用，提前预防妇科疾病。此外还有大豆是调节女性雌激素的最好食材，可以每天吃点黄豆，或者喝点豆浆，都能有效的预防女性乳腺疾病。 |
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