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文/庄蝶晓梦 图/来源于网络
《菜根谭》中说：“人生太闲，则别念窃生。” 当我们无所事事的时候，内心的杂念便会悄然滋长。 此时所有的烦恼与苦闷都会不请自来，我们很容易因此而陷入到痛苦的漩涡中难以自拔。 人本身就是复杂而又矛盾的生物，在我们为生活奔波，为工作忙得焦头烂额之时多么渴望闲暇时光。 我们希望能够有更多的时间来休息、放松自己，但当我们真正拥有了大量的空闲时间时，却又常常悲从中来。 一位心理学家说得很对：“人生大部分烦恼都源于太闲。” 闲，是福气；太闲，则是灾难。 01 人在太闲时，容易感觉到无所适从。 邻居大爷退休前活蹦乱跳，每天都过得开开心心的，总是给人一种特别阳光的感觉。 可自从他退休之后，仿佛跟变了个人似的，他的脸上不再有笑容，而是整日郁郁寡欢，除此之外他的身体也变得越发不好起来。
他的儿女特别担心，后来还是一位邻居看破了其中的玄机，现在大爷又找了一份工作，虽然收入并不算太高，但他整个人的精气神又恢复了。 人是一种非常奇怪的生物，在忙忙碌碌时总是期盼着有一天能够闲下来好好休息，可真当闲下来之后又觉得无所适从。 生活太闲，会失去目标和计划，让人生变得迷茫。 这个时候的大家往往不知道该做些什么，也不知道该何去何从。 这样的状态之下，他们的心情会变得烦躁不安，痛苦也渐渐涌上心来。 如果他们的生活能够忙碌起来，那便是另外一番景象。 常言道：“生命在于运动。” 只有让自己的心和身体都处于运动状态，才不会觉得无所适从，才能保持愉快的心情和健康的身体。 02 人在太闲时，寂寞就涌上心头。 一位历史专家曾经说过，在封建王朝的后宫里，宫女、妃嫔跳井上吊都是十分常见的事情。
她们活不下去的主因并非受到了虐待和惩罚，而是她们觉得日子太过寂寞。 尤其是某些嫔妃，从进宫到离开这个世界，她们可能连皇帝长什么样子都不知道。 她们就像是被囚禁在笼里的小鸟，只能呆在那狭小的空间，守着古板的规矩，每天过着不断重复的日子。 没有手机，没有电视，就连书籍也是有限的。 仔细想想，这样的日子的确非常可怕。 当一个人既没有事情做，又没有人陪伴时，就很容易感觉到孤独和寂寞。 这种感觉会让人感到痛苦和不安，从而使整个人的精神状态变得越来越抑郁。 如果大家也有类似的经历，那么一定要尽快打破这种生活常态。 如果你觉得孤独寂寞，那就去找一些有意义的事情来做，你可以培养一个爱好，让自己每天忙碌起来。
你也可以经常跟朋友聚聚，这样可以减少孤独寂寞的感觉。 03 人在太闲时，会觉得百无聊赖。 曾认识一个做家庭主妇的朋友，她每天都过得忙碌而辛苦。 她一直盼着孩子上学，这样她就可以好好休息一下，可真当孩子上学不久之后，她就找了一份工作。 很多朋友都感到不解，她熬了那么多年，终于可以好好休息一下，却硬是一刻都闲不下来，非要在带完孩子以后就马上找工作。 面对大家的疑问，她是这样说的：“休息两三天还好，时间长了真的觉得特别无聊，有一种度日如年的感觉。” 这大约就是很多人的真实感受吧。 忙碌之时我们觉得特别难受，感觉精力和身体都没有得到好好的休息，可真当我们停下来之后，又会觉得整个人都特别无聊。 时间长了大家就会发现，无聊才是这个世界上最可怕的东西。
在某一段时间之内，我们无所事事，没有方向，也没有目标，感觉时间过得异常缓慢。 这个时候，痛苦的感觉便会油然而生，渐渐的大家会变得特别狂躁，甚至对当下的生活感到十分不满。 如果你正在经历这样的事情，那么建议你去寻找一些有意义的事情来做， 当你的人生有了新的方向，在生活中发现新的兴趣之后，你会觉得自己的生命又丰富起来了。 04 总有人觉得人的痛苦是因为太忙，忙于工作，忙于生活，疲于奔命。 事实上，人生绝大部分烦恼和痛苦都源于太闲。 只有在闲下来的时候，大家才会胡思乱想，所有的情绪都涌上心头。 不管你曾遭遇过怎样的伤害，正经历着怎样的心理历程，只要你能够让自己忙起来，你就没有心思去想那些不开心的事情。 渐渐的，你在忙碌中寻找到了生活的意义，并且渐渐忘却了那些让你痛苦和心烦的事情。 太闲是大部分痛苦的根源，而忙碌恰巧是一味良药。 ——End—— |
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