|
随着一段关系的发展，某些事情会变得更好，而另一些事情则需要更多的努力。在一起多年之后，你的亲密生活可能会受到影响，并经常被搁置一旁。在一段关系的开始，如果没有一对一的时间，你会觉得没有一个夜晚是完整的。但随着时间的推移，日常生活和随之而来的许多责任让人很容易觉得睡眠比性更重要。 不幸的是，如果这种情况持续太久，缺乏亲密感会对你们的关系产生负面影响。性是大多数牢固关系的重要组成部分，就像很多事情一样，它需要时间和精力来维持。那么，你能做些什么来建立和维持更好的性生活呢? 1. 谈论它如果你们的亲密生活正在遭受痛苦，你们都知道,所以谈论它。当性生活和亲密度开始下降时，夫妻面临的最大障碍之一就是面对面地谈论。“它”是他们对性的感觉。很多时候，夫妻们，不管他们有多亲密，都羞于谈论他们的性生活。结果，问题没有得到解决，并继续增长。所以，尽量保持交谈，避免让事情复杂化。 2. 同意性是首要任务你可能认为你们俩都觉得性生活是(或者应该是)一个优先考虑的事情，但是没有说出来，你只是假设。当你在讨论事情的时候，不要用不确定的术语把它说出来。 3.根据需要安排这看起来不太浪漫，但如果你已经改掉了这个习惯，你可能真的需要把你的亲密生活写在日历上，至少一开始是这样。这可以帮助你确保你们都遵守协议，把它作为优先事项。它并不一定是不浪漫的,它实际上可以给你一些期待。 4. 避免抱怨或责备有时候，尽管你尽了最大的努力，事情还是不会如你所愿。没关系。这可能令人沮丧，但也可能不是你的错。但这并不意味着你可以抱怨或责怪你的伴侣。事实上，这样做会让你回到起点。这也适用于你最初的谈话。如果卧室里的气氛已经冷却下来，用手指来指指点点或抱怨都无济于事,重复一遍，也无济于事。 5. 有创意性不应该成为例行公事，这会让事情变得不那么令人兴奋，导致一方或双方都不那么感兴趣。一开始让人如此兴奋的原因之一是它们是新的和不同的。现在情况依然如此，但这需要思考和努力。所以，花点时间思考一下如何用新的方法，新的设置，或者任何适合你们俩的东西来活跃气氛。 6. 亲吻没有期望，在随机的时间，没有理由。接吻是情侣之间最亲密(也最容易)的事情之一，但它能提醒你，你必须期待什么。所以，在你去上班前，当你回家见面时，都要亲吻对方。而不仅仅是一个轻吻，一个深情的吻。你可能会惊讶于这能给你的亲密生活带来多大的活力。 关系会经历不同的阶段。如果你还没有在你的亲密生活中经历过干旱期，你会的，这是完全正常的。重要的是你要认识到这一点，不要让它持续太久。和你的伴侣一起工作，让你的性生活充满乐趣，这对保持你们关系中其他方面的快乐和健康也大有帮助。 |
|
|
