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我是农村长大的，穷着长大的。说起麦芽糖，它是我儿时最甜蜜的回忆。 那时候，经常有人挑着担子来乡下卖麦芽糖，我总喜欢扯着大人的衣服，买上几毛钱的，够我吃好几天了。 这种糖，在老家叫“搅搅糖”，要用筷子搅起来吃特别有感觉，每次吃上这搅搅糖，就觉得自己是世界上最幸福的人。
其实除了当零食吃，这麦芽糖还治好过我的病。 14岁以前我脾胃很差经常挑食，个子很矮小，气血不足经常头昏 眼花。吃了好多补血颗粒之类的药，几乎没有改善。 我母亲听别人说，吃麦芽糖可以补血，于是，母亲就亲自给我熬麦芽糖吃。 前前后后吃了差不多20来斤的麦芽糖，我的身体发生了很大的变化：吃麦芽糖后胃口大开，头晕乏力的症状得到了改善，脸色也正常了，体重也开始慢慢正常。 所以，说起这麦芽糖，我总有份特别的情感在里面。 今天来跟大家聊聊麦芽糖的功效。 麦芽糖最主要的功效，就是补脾。 麦芽糖最擅长补脾、不但补脾气，还补脾阴。在这点上，跟山药有点类似，山药也是补脾的，也是气阴双补的，说通俗点，就是给脾脏补充能量。 麦芽糖有个好处，就是补而不燥，不会上火。在这点上，麦芽糖跟山药也是一样的，吃麦芽糖，吃山药，没听说过上火的吧？就是因为他们本身可以补阴。像人参、黄芪这类补气的，就会容易上火。 以下5种人最适合吃麦芽糖。 第1种：脾虚的人最适合吃麦芽糖。 麦芽糖甘甜，入脾脏，所以呢，脾虚的人最适合吃麦芽糖。脾虚的人哪些特点呢？脾主肌肉，一般来说，瘦子基本上都是脾虚，力气小，耐力差，吃东西胃口不佳等，这就是脾虚的表现。 小孩子有个共性，叫肝旺脾虚，所以呢，麦芽糖是小朋友量身打造的零食，也是调理身体的一味良药哦。 第2种：久咳虚咳燥咳的人适合吃。 久咳必虚，咳久了一定会损伤肺气。麦芽糖不仅补肺气，其甘润之性还能润肺，可以润肺止咳。但是呢，如果是有痰的咳嗽就不适合吃麦芽糖了。 第3种：气血不足，脸色黄或者脸色苍白的人。 脸色黄或者脸色白，多为气血不足，其实根源都出在脾胃上。脾胃是气血生化之源，如果是以虚证为主，麦芽糖和山药就是首选的调补之品。 第4种：身体瘦弱的人很适合吃。 麦芽糖不仅补脾，能够给脾脏提供物质能量，可以增强脾的运化能力。对于能吃不长肉、身体瘦弱的朋友，麦芽糖可以增强脾胃的吸收能力，实现长肉的目标。 第5种：出现虚寒型肚子痛的人。 虚寒性腹痛，是因为各种虚导致的肚子痛，这种痛喜温喜按。虚证肚子痛的人，可以选择小建中汤，里面主要成分就是麦芽糖，它有“和里缓急”的功效。当然也可以直接吃麦芽糖，效果非常不错。 这5种人最适合吃麦芽糖，不需要担心对牙齿好不好，适当吃不会对牙齿有影响，当然，前提是纯正的真麦芽糖，市面上假的麦芽糖也是非常多，大家注意分辨。 当然，也不是所有人适合吃麦芽糖，这4种人不适合吃： 1.舌苔厚腻的人。舌苔厚腻，提示体内有积食或是痰湿阻滞，麦芽糖补虚，所以不适合这样的实证。 2.容易腹胀的人。身体内气滞的人容易腹胀，麦芽糖有粘腻之性，可能会加重这种腹胀。 3.湿气重和湿热体质的人。麦芽糖粘腻，会有一点助湿，所以湿气重和湿热体质的人，不建议吃太多麦芽糖。 4.体重偏重的人。体重偏重的人，更需要健脾，而不是补脾，不适合吃麦芽糖。 麦芽糖怎么吃呢？可以直接拿筷子搅着吃，可以温水冲着喝，也可以配在方子里吃，还可以用来做膏方。 推荐学习 一、中医基础入门  二、9大体质调理方案  赤脚，一个中庸之人，上不知天文，下不知地理。本号意在弘扬中医文化，不是求医问药的平台，本号分享的方子，供学习交流，切勿盲目试药。 最接地气的中医公号 |
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