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便秘口臭，别再吃香蕉了，“它”才是便秘的克星，吃完立竿见影！
春节期间，相信大家都免不了多吃一些大鱼大肉，尤其是油炸食物，吃多了会引起消化不良，甚至会便秘。虽然便秘不算什么病，但是真遇上了却难受的要命。如果不及时的排出的话，体内机会不断堆积毒素，不但身体健康会下滑，而且口臭等问题都会出来，所以要尽快解决。
一说起便秘，大多数人都会说吃香蕉，香蕉确实有一定的润肠作用，但是相比之下，芹菜叶的效果更佳，如果说经常便秘，习惯性用开塞露的话，那么芹菜叶可是“天然的开塞露”，因为它是一种高纤维食物，经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂。 所以经常吃芹菜叶，口臭和便秘慢慢的也就好了！另外常吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。小编这次和大家分享一种芹菜叶开胃又爽口的做法，大家一起来看看具体做法吧！ ———————————————————————— 【芹菜叶鸡蛋饼】 食材：芹菜叶、鸡蛋、葱、面粉 配料：盐、食用油 【制作方法】 1、先将芹菜叶清洗干净，沥干水分后切碎放入碗中，再打入三个鸡蛋，然后放入切好的葱花。 2、碗里放入适量的盐然，后再放入适量的面粉和少许清水，最后再搅稀面糊。 2、锅烧热倒入油，放入调制好的面糊，摊平后，改用中火慢慢煎至定型，将两面煎至金黄就可以出锅。 【烹饪小贴士】： 1、芹菜叶要摘掉黄叶和烂叶，清洗干净后一定要沥干水分。 2、煎的时候一定要用小火慢煎，否则容易把蛋饼煎糊。 3、煎的时间不能过长，过长的话鸡蛋的口感就老了，不好吃了。   |
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