多听中医的话，少吃中医的药

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“我给你推荐一位绝对靠谱的祖传老中医看看。”

通常，能说这句话的人，一定是最够意思的哥们、亲人，或想讨好你的下属，或想感激你、靠近你的人。

短短一句话，不但有掏心窝子、不惜一切的感情内涵，更因为“祖传老中医”还“绝对靠谱”且能“推荐”，淋漓尽致地体现了自己的分量和江湖地位。

可见，中医在人们的生活中，的确在不断回归，越来越普及，地位身份越来越显赫。

只是，实在辛苦为难了那么些中医们，看上去，人们熙熙攘攘如同烧香拜佛般虔诚而来，出手也大方，仔细瞅瞅，却真没几个听话的主。

因为，号称治标又治本的中医原理，其实，相当大一部分的所谓治疗，前提条件全靠患者的积极自觉配合。

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所以，所有人，都应该多听中医的话。

望闻问切后，毛病尽在掌握时，中医和西医的区别是：西医无须多言，病历、处方上一通龙飞凤舞，结束。

中医却不同，从病因分析到病源判断，重点强调的是如何从饮食起居、日常生活中改变不健康的习惯，从而，彻底从源头上杜绝疾病病因，通过汤药熬泡针灸等手段治疗调理，直至彻底治愈。

看上去是件很美好的事，中医的说法有理有据，比如喝酒伤什么？抽烟影响有哪些？失眠的害处有多少？熬夜的问题是什么？如此云云。

整个过程堪称圆满。

遗憾或失望的是，汤药大概率人们还会勉强喝服，至于中医对饮食起居的提示告诫，则大都左耳朵进右耳朵出了。

显然，理是这么个理，也愿意听，就是做不到，中医面前暴露的人这些臭毛病和德性、顽疾，很是让人无语。

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为什么中医的提示告诫大都听不进去做不到呢？

太难。

几乎所有人饮食起居的不良习惯，都源于人与生俱来对懒惰、欲望、刺激的迎合。

懒惰，就是不想动，哪怕多走几步，能躺不坐，能坐不站，能站不走，能走不跑。嘴里还常常念叨念叨千年王八万年龟，用来聊以自慰。

欲望，就更是一言难尽了，每个人只要无法把握好自己的欲望，一旦失控，烟酒、声色毁身体，权力名利毁精神，这些习惯和行为引发的毛病，基本都属于不治之症。

刺激，也一样麻烦，所有太辣太甜太咸太油太酸的吃法，都上瘾，都伤身，如同凉茶的广告，一边是辛辣的火锅，一边是清凉去火的凉茶。如同消食片的广告，一顿狂饮滥吃后，靠消食片缓解消化。

总之，懒惰、欲望、刺激主宰了多数人的生活，在它们面前，身体健康退而求其次，成了亡羊补牢的对象，成为熙熙攘攘在医院排队的消费大军。

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明智的选择应该是：认认真真听从中医话，才能少吃中医的药。

相对于西药，中药难吃不好吞咽，熬着的中药味弥漫于空间，可以让无数人感觉到不适和萎靡。

良药苦口就是对他们的最好哄骗。

针灸、按摩等辅助治疗手段方式耗时，疼痛且有一定风险，撇开费用不讨论，实在难以坚持。

所以，但凡中医治疗者，半途而废的人居多。

自身饮食起居不配合，治疗无法善始善终，中医疗效本就羞羞答答犹抱琵琶半遮面，于是，大家便有意无意合起伙来拆中医的台。

于是，西医大行其道，头痛就医头，脚痛就医脚，在各种仪器检测设备中寻找病因，直截了当杀敌一千自损八百，干脆利落白刀子进红刀子出。

至于改变生活习惯饮食起居这些道理，大家都是成年人，只能好自为之了。