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归真：这位同学写的太好了！什么叫中医生活化呢？改变心态，改变认识，改变自己的生活习惯，这就是中医生活化的开始。如果每个人都能从自己开始做起，未必要成为一个医术多么精湛的医生，而当观念开始转变的时候，心中的种子就种下了，每天读读书，听听课，改变了自己，也影响了身边的人。何况这还是一位母亲，古有孟母三迁的故事，母亲是可以影响一个家庭的，也是可以塑造家风的，也是影响一个民族文化传承的人。中华自古有晴耕雨读，慈孝立门户，医易保平安，我希望天下的母亲都能够像这位母亲学习，若如此，何愁神州大地处处不是春风呢？ 正文： 尊敬的归真老师您好！
这几年的学习，也是我逐渐纠正自己饮食起居的过程。如今我已养成了四季早睡早起的生活习惯，早上起床练一练传统功法以升阳，饮食清淡不吃助火生热的煎炸烧烤以养阴。有时吃一些中成药辅助纠偏一下我的阴虚体质。经过几年的实践、调理，身体已经完全恢复到了健康状态。正是疾病给了我警示，需要减少欲望，及时做减法，回归正确的生活轨道，戴在我们每个人头上的那个紧箍咒才不会收紧。
这以后我俨然就是家里人健康的守护人，小毛小病的都由我来解决，即使当时解决不了，只要用心留意，在以后的学习中总能发现解决方法。我先生开玩笑说，他对我的敬仰犹如滔滔江水连绵不绝……我发现，我的家庭地位在逐步提高，也是这点，给了我努力学习的莫大动力。
直到去年10月底的一天，我在朋友圈发现了与人为善同学发的，归真老师第1讲“三阴三阳”，顿时眼前一亮！把我一向认为晦涩难懂，从未搞明白过的六经概念，写得这么浅显易懂容易理解。老师写的文章，每篇都思路清晰，文字精美，又干货满满。我一直想学又苦于无门的东西，现在就摆在我面前，两年的时间稍纵即逝，我一定要抓住这次机会。我在心里念叨，这是我多年好好做人修来的缘分。
当然，睡前也要上喜马拉雅听听课件音频，不得不坦白，雨泽学长的声音，也承担着睡前催眠曲的重任。俺还是和小时候一样，不上课就不瞌睡，老师一讲课就想睡觉（捂脸）。
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