 我发现我的口头禅之一是“我发现” ——于是随意搜了下聊天记录  我发现人的心理健康和身体健康一样，都要遵循摄入的“多样性” ——比如每天要吃各种各样的食物，也要做各种各样的事情，才得以平衡 我发现人的很多痛苦都是来自于被自己的头脑和思维绑架了 ——“我”认同了“我的思维”，才有这么多人间疾苦，然而“我”并不是“我的思维”或“我的想法” 我发现人的很多痛苦还来自于关注自身太多 ——眼目放在哪里，世界就在哪里。时刻关注自身的人，世界也就小了 我发现看一个人要看他面对罪恶，试探，诱惑时的克制力 ——顺时都是和乐融融，唯有诱惑可以试炼人心 我发现话语是带有力量的，这是人人都可以使用的魔法 ——想成为什么，想得到什么，大声宣告就可以，当然前提是要“诚心的”“美好的” 我发现脑海里的胡思乱想是怕光的 ——一旦这些想法被说出来，被写下来，也就随即消失了 我发现人的精力，意志力真的很有限 ——所以要尽量分配给自己喜欢的事情 我发现人其实有足够的能力为自己所有的选择负责 ——本来也只有自己能为自己负责 我发现对待事物需要敏感，而对待人际关系则需要多一些钝感 ——一不小心就本末倒置 我发现很多道理懂了还做不到是因为根本不懂 ——懂了的道理自然就会做 我发现好好吃饭，好好运动，好好睡觉是会让生活更幸福的 ——道理很简单，可惜刚领悟 我发现不要试图说服他人，也不要解释证明自己 ——有这个时间去做利于成长的事，而不是消耗能量 我发现人任何时候都有选择 ——没有选择的话只能说明“不重要” 我发现任何事情的发生都应该感恩，任何事情都有他的美意在里面 ——只要还活着，就应感恩 我发现“less is more”是个真理 ——物质（欲望）越少，圈子越小，生活越好。（还有最近护肤品少了，皮肤却好了） 我发现生活太美好了 我还发现我也越来越好了 更勇敢，更强大，更有信心，更有期待了 |
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